1
8-902-657-83-70, 1-407-615-0946

8-902-657-83-70 (Россия)

irina200882

irina200882

 
Психолог. Психоаналитик.

Автор и ведущая уникальных трансформационных программ, раскрывающих
глубину внутреннего мира и исцеляющих травмы прошлого.

На главную Статьи Психология отношений Я не могу тратить на себя деньги

Я не могу тратить на себя деньги

Просмотров: 2087
15 мая 2014 г.
Я не могу тратить на себя деньги

Здравствуйте Ирина! 

У меня вот какая проблема. Я не могу тратить на себя деньги.
Дело в том, что меня мучают угрызения совести при трате денег на себя. 
Я замужем, работаю. У меня не плохая зарплата, конечно лишних денег нет, но позволить себе что-то свеженькое купить — могу.
Могу, да вот только после покупки страдаю от того, что потратила деньги, ведь я могла бы купить что-то другое, более полезное, или могла вообще обойтись без покупки, и не беда что кроссовки поизносились — ведь не в дырах же они. 

И ничего что у меня всего-то один купальник, не так уж часто я и купаюсь. 
И так коснись всего — выбираю вещь ооочень долго, покупаю после долгих раздумий и сомнений, а купив начинаю жалеть. 
И сама же на себя злюсь из-за всего этого. 
В итоге весь мой гардероб состоит из какой-то скучной, однообразной одежды, а соберусь куда-то выйти — и надеть нечего и опять злюсь на себя. 
И еще вот что, в магазине я часто недовольна своим отражением, мне кажется, что все на мне болтается, что мне ничего не идёт, что я смешно и нелепо выгляжу в том или ином наряде. 
Очень долго не могу подобрать одежду. А когда куплю, приезжаю домой, примеряю и думаю, ну как я могла такое выбрать. Ну не дура ли?! 
Не знаю в чем дело, мама всегда старалась одевать меня красиво, но по мере своих возможностей, которые в 90-е годы были весьма ограниченны. Так ведь всё мое поколение выросло в 90-е, и не мы одни нуждались. 
Муж мой не скупец, но лишнего с ним не купишь. В общем вот так вот. 
Помогите избавиться от этого комплекса. Спасибо.

Думаю, многим из вас знакома эта проблема и вы тоже не можете тратить на себя деньги.
Женщины действительно часто стараются экономить на себе, не позволяя лишнего.

Деньги – это энергия, и при чём если наблюдать, что происходит с деньгами, как человек тратит их, сколько зарабатывает можно понять, что за внутренние механизмы управляют вами.

Деньги символизируют не просто деньги, а что-то совершенно другое в вашей жизни – отношение к себе, отношения к другим людям.
Не всегда в реальности можно понять принципы ваших отношений с миром, людьми и к себе.
Деньги можно посчитать, и они имеют материальную форму, поэтому легко можно отслеживать происходящее в вашей жизни, наблюдая за вашими деньгами.

Приведу несколько примеров из моей практики, а потом вернёмся к вашей ситуации.

Одна моя клиентка, начав терапию, начала видеть символичные сны с деньгами.
Вернее с их отсутствием, она не могла купить нужную её вещь.
Как потом выяснилось в детстве её мама сильно ограничивала её в удовольствиях, мама относилась к людям, которые любили копить деньги, собирать на что то, экономя на приятных и простых вещах.
В детстве ей не разрешали покупать лимонад, есть пироженные и многих других детских, довольно таки простых удовольствий она была лишена, из соображения полезности для здоровья и экономии.

У моей клиентки сформировалось внутреннее убеждение, что она недостойна получать удовольствия и что то хорошее.
Даже когда она выросла и стала вполне успешной леди, покупая себе дорогие вещи она через какое то время портила их самым нелепым способом.
Внутри неё глубоко было убеждение она НЕ ДОСТОЙНА этих дорогих вещей!

Другая моя клиентка, рассказывая об отношениях с деньгами, говорила о том, что она не понимает куда деваются деньги, вроде и много зарабатывает, но в итоге денег нет, хотя и особо их не тратить.
Это говорит о том, что не порядок не только с деньгами, а с жизнью вообще.
У человека есть фактический доход, но всё это распыляется в неизвестных направлениях.
Работая с образами она описывала большую воронку без дна, в которую много приходит и всё уходит, ничего не задерживается.
Это говорит о том, что человек не правильно живёт и не правильно распоряжается не только с деньгами, но и своей энергией. 
Не правильно выстраивает свои отношения с близкими людьми и вообще с окружением.
Эта женщина распыляет свою энергию и силы заботясь о других, не оставляя ни время, ни сил позаботиться о себе.
В ходе терапии выяснилось, что она тратила на маму больше, чем оставляла себе. Начав вести дневник трат она с удивлением обнаружила, что она очень много тратила денег просто на других людей.
То в кафе за кого-то заплатит, то подарок купит кого-то отблагодарить…

Я это пишу с целью, чтобы вы понимали, что за деньгами скрывается ваше отношение к себе, механизмы по которым вы живёте и строите отношения с людьми.

Другой мой клиент занимался накопительством.
У него был свой небольшой бизнес, денег было достаточно чтобы жить и не отказывать себе в каких-то удовольствиях и жизненных радостях, но ему было всегда очень страшно потратить деньги не на развитие бизнеса.
Получалось фактически он не пользовался деньгами, которые он зарабатывал, и жил всё время в дефиците денег, как если бы он не работал совсем.

Возвращаясь к вашему случаю, могу только сказать одно, что внутри вас есть сильный запрет на получения чего то в вашей жизни, большая неуверенность в себе и глубокое убеждение, что вы НЕ ДОСТОЙНЫ,
Вы не умеете получать и получать просто так!
Как вы относитесь к подаркам? Комплиментам?
Какие первые чувства у вас возникают – смущение, неловкость, стеснение, желание сразу же сделать что то приятное в ответ?

“Ведь я могла бы купить что-то другое, более полезное, или могла вообще обойтись без покупки” Видимо внутри вас также есть запрет на получение удовольствия, есть глубокое ощущение, то вы не достойны этого.
К вещам и к жизни во многом относитесь с точки зрения пользы, полезности или нет.

“как я могла такое выбрать. Ну не дура ли?!”

Попробуйте понять, кто из ваших близких мог с таким же выражением и такими словами выразить своё отношение к вам?
Дело думаю не только вещах которые вы выбираете, дело в ваших сомнениях в правильности ваших действий и поступок.
Но эти сомнения пришли и зародились не сейчас. Они начали формироваться в вашем детстве.
Проанализируйте своё окружение, и вы увидите, что среди ваших близких сейчас или в вашем детстве были люди, которые всегда критиковали вас, может быть и не явно словами, но выражение их лица, одобрение или нет могло быть той негативной оценкой ваших действий.

Ваша злость, которая периодически возникает на вас самих думаю адресована не вам, а кому-то из вашего окружения, но запрет на негативные чувства в отношении других достаточно силён, поэтому злость совершает виток и обращается на саму себя.
Эту проблему можно решить только тогда, когда вы осознаете то глубокое убеждение внутри себя, что вы не достойны получать лучшее, когда вы осознаете глубокую в себе неуверенность и начнёте по настоящему любить себя, принимая все свои недостатки и несовершенства.

Процесс принятия себя это долгий процесс и подразумевают работу над собой, чтение литературы, посещение женских тренингов, групп, обращение к психологу.
Эти вещи тоже подразумевают трату денег не себя на своё духовное развитие.
Хотя можно начать и без денег, находя в интернете достаточно много полезной информации и нужных книг.

Как же принять себя? С чего можно начать вам принимать себя?
Найдите в себе часть тела, которая Вам нравиться.
Не важно что это будет.
И в магазине купите что то только для этой части тела.
Например если вам нравятся глаза купите хорошую тушь, тени подводку.
Если губы – красивую, дорогую помаду.
Если ногти – лак, если пальцы, купите недорогое колечко, можно что то даже из бижутерии или натуральных камней, выбрав камень подходящий для вас по своим свойствам.
 
Если сделать маленький вывод, как же начать принимать себя, то:
— нужно исследовать своё тело и найти то, что вам нравится
— купите что то для этой части своего тела.

Может быть это будет не вещь, а уход за этой частью, а может и то и другое.
Например вы нашли свои руки привлекательными: купите крем, маски и другие средства ухода за руками, даже дома, в домашних условиях в интернете можно найти много рецептов для домашнего приготовления средств ухода, и обязательно что то покупаете для рук – лак, колечко, браслетик, а может всё вместе и ухаживая за руками каждый день, любуясь ими, вы начнёте принимать и любить своё тело.
Через заботу и украшения этой части вы будете учиться заботиться о себе в целом.

Когда вы достаточно полюбили эту часть, начинайте искать другую и так до тех пор пока постепенно не примите себя полностью , только после этого приступайте к покупке нарядов, придя к этому постепенно.

Чтобы не мучило чувство вины, что вы потратили на себя, можно начать с того, что вы будете покупки заслуживать у самой себя.
Например, есть что то в вашей жизни, что вам не очень нравится делать, а надо, или какие то дела, которые лежат в ящике ожидания своей очереди.
Вы делаете что то и потом себя балуете заслуженной покупкой.

Договариваться с собой нужно заранее.

Например, завтра я поглажу бельё и куплю себе за это…
Ту мелочь, которая украсит понравившуюся вам часть.

Заслуживая на первых порах что-то, вы не будете испытывать сильного чувства вины – вы заслужили, а во вторых будете делать то, что требует вашего внимания.
Так постепенно в вашей жизни будет больше порядка, через порядок придёт уверенность и принятие себя.
Потом постепенно вы отойдёте от формулы – “это надо заслужить”, вы будете спокойнее относиться к тратам.
Научитесь принимать для себя “просто так”, только потому что ВЫ есть – это уже достаточный повод для покупок и трат на себя.
Не бойтесь тратить на себя и делайте это с удовольсвием!

Удачи Вам в Ваших начинаниях!

Если кому то эта статья была полезной, поделитесь ею с Вашими подругами, пусть как можно больше женщин начнут по настоящему любить и принимать себя!

С любовью и уважением, Ирина Гаврилова Демпси

Поделиться статьей с друзьями
Комментарии
comments powered by HyperComments
Быстрый поиск по статьям
агрессия Бабушка бессознательное БИБЛИОТЕКА Богатство брат Вера в себя Верность видео Вина Внучка Воспитание детей восстановить отношения после измены встретить его выбор выйти замуж гибкость голос гордыня горы девочка Девушка деньги депрессия Дети и родители детские переживания детские травмы Добро Доверие достижение целей дочь другая женщина духовное развитие Душа душевные переживания жена женатый мужчина женское достоинство Женщина Жертвы ради любви Жизненные сценарии жизненные уроки зависимость Зависть закат замужество Зло Измена и предательство измена как пережить исцеление как встретить его как встретить мужчину Как выбрать мужа как изменить свою жизнь Как познакомиться с мужчиной как построить отношения с женатым как расстаться как расстаться с мужчиной как улучшить свои отношения кармические уроки Красота кризис 40 лет лес Любить с уважением Люблю но не уважаю мужа Люблю но секса не хочу любовница Любовь любовь к себе мальчик мама и дочь мать Мать и дочь Медитации мечта моя жизнь изменилась Мудрость муж муж изменил что делать Мужчина мужчина и женщина мужчина ушел наладить отношения Наши дети не могу расстаться не хочу жить с мужем Независимость ненависть несправедливость новая жизнь О Женщинах о мужчинах обида одержимость Одиночество озеро океан Он охладел ко мне осень Отец отношение между матерью и дочерью Отношение мужчины и женщины отношения отношения мужчины и женщины отношения с женатым отношения с мужем пережить измену пережить потерю Позитив познакомиться познакомиться с мужчиной полюбить себя предательство предназначение привязанность проблема проблемы психология жизни психология чувств развод разочарование расставание расстаться ребёнок решение родители саморазвитие сексуальное желание к мужу Семья семья и женатый сердца серьезные отношения снег Собака сосны Ссоры с мужем стабильность страдания Страдать Страх Стыд судьба Счастье сын твёрдость телевизор Терпение Тесты То люблю то раздражаюсь... тренинг убеждения Уважать мужчину Уважать родителей Уважение уважение детей Уважение к мужчине Удача Упражнения упрямство хандра холодильник хочу замуж хочу расстаться хочу серьезных отношений цель цель в жизни чувства Чувство вины эмоции Эмоциональная зависимость Юмор Юноша
Более
11 10 10 10
женщин уже прошли программы и тренинги
Моих читательниц 100 000

Присоединяйтесь и получайте первыми новости и интересные статьи

Присоединяйтесь
и получайте первыми новости и интересные статьи
 
ХОТИТЕ СТАТЬ
СЧАСТЛИВЕЕ?
Получите бесплатно мой курс
«Правила мудрой женщины»
 
© 2015-2017 Все права защищены
Ирина Гаврилова Демпси
Психолог. Аналитик. Автор и ведущая женских программ
 
Создание сайта: Веб-решение
Карта сайта