1
8-902-657-83-70, 1-407-615-0946

8-902-657-83-70 (Россия)

irina200882

irina200882

 
Психолог. Психоаналитик.

Автор и ведущая уникальных трансформационных программ, раскрывающих
глубину внутреннего мира и исцеляющих травмы прошлого.

На главную Статьи Психология отношений Уважать и любить себя

Уважать и любить себя

Просмотров: 1538
13 апреля 2014 г.
Уважать и любить себя

Уважать и любить себя – это как ни странно разные понятия и корни находятся даже в различных местах нашего тела.

Уважение рождается в голове и разуме. Для уважения всегда нужны причины, оно не возникает просто так на пустом месте.

Любовь рождается в сердце и для любви не нужны причины, она рождается просто так.

Уважение всегда возникает там, где мы сталкиваемся с определёнными качествами в человеке, с его достижениями.
Уважение к себе рождается по той же самой причине.

Как уважать себя?
Нужно выписать на бумагу все свои достижения в жизни и все свои качества, благодаря которым Вы достигли всего, что Вы имеете.

Любовь к себе – это полное принятие себя, без каких-либо условий, просто за то, что Вы есть.

Совершенно не важно, что Вы достигли, что имеете и как Вы выглядите.
Любовь по-женски – это безусловное принятие себя.
 
Не важно как Вы выглядите, сколько Вы весите, какие Вы оплошности и промахи делаете в своей жизни. К безусловной любви это не имеет никакого отношения.
Безусловная любовь не оценивает и сравнивает себя с другими.
“Я есть” и это достаточный повод любить себя.
Любить любое проявление в себе, не анализировать, а принимать и любить.
Безусловное принятие и безусловная любовь – это фундамент в Вашем доме. Без этих фундаментальных вещей невозможно прочного и надёжного дома.

Многие женщины не могут себя любить по-настоящему, им для принятия себя нужны какие-то качества и какие-то действия, нужны результаты, чтобы они могли гордиться собой.
Нужны дорогостоящие украшения, телефоны, машины, квартиры. Как будто не имея всего этого они будут чувствовать свою ценность!
Одна клиентка рассказывала мне как она прекратила все свои отношения с друзьями после того, как она потеряла работу. Она была абсолютно уверенна, что потеряла интерес для своих друзей.

Многие люди потеряв работу, бизнес перестают общаться, замыкаются в себе только потому, что они чувствуют себя недостаточно хорошими и успешными для общениями с людьми. Они впадают в депрессию и тяжело переживают такие моменты.

Исчезает то, что было предметом их гордости и им кажется, что и они перестают быть интересными. Но с потерей чего-то важного человек остаётся, остаются его внутренние качества с ним. Остается Он.

Но очень многие из нас не видят ценности в самом себе без каких-либо внешних атрибутов.
Нет машины, квартиры, хорошей должности – и вроде как и не за что уважать и любить себя.
Я не хочу сказать, что материальная часть не важна. Но материальные достижения служат поводом для уважения к себе. Уважение рождается после любви.
Самое первое чувство в котором нуждается человек – это безусловное принятие и любовь.

Нужно понимать нам всем разницу между уважением и любовью.
Любить себя – это принимать себя без всяких условий, любого… Толстого. Вредного. Злого. Противного. Больного. Без денег и работы…

Только потому, что Вы ЕСТЬ…

А вот уважение рождается из Ваших достижений.
Стройная фигура в результате регулярных занятий спортом и контролирования употребления пищи – повод для уважения, но не любви.

Хорошее материальное положение в результате каждодневного труда – повод для уважения.

Когда мы считаем, что любить себя можно за что-то, мы точно также относимся и к другим людям. Воспринимаем и ценим их за что-то. Точно также мы думаем и все люди относятся к нам. Мы находимся в этой плоскости восприятия мира.

Очень многие люди страдают от недостатка безусловной любви.
Даже родители не могут дать детям такую любовь. Они всегда выдвигают условия для своей любви.
Если ты будешь делать “это”, то я буду тебя любить.
Каждый человек настолько себя не любит, и родители тоже, что они нуждаются в бесконечных доказательствах любви даже от собственных детей.

Если ребёнок не выполняет требования, то родители это воспринимают чуть ли никак личное оскорбление, как отсутствии любви со стороны ребёнка.
А всё потому, что сами чествуют себя уязвимыми  в этой области.

 Любые действия ребёнка воспринимаются через призму любит или не любит.

Когда в человеке будет открыт источник его истинной и безусловной любви к себе, тогда у него не будет сомнения в любви других. Он не будет так зависим от любви других.

Его отношения к себе не будет зависеть от его достижений и успехов.

Попробуйте сейчас посмотреть на себя без Ваших достижений…
Что Вы увидите?
Попробуйте убрать все контролирующие и сдерживающие моменты в Вашей жизни?
Если Вы месяц проживёте как просит Ваша натура без страха что то потерять и без страха быть осуждённой?
Как Вы будете жить? Какой Вы будете через месяц?
Вам даже страшно это представить?
А что будет с Вашей любовью к себе?
От неё не останется и следа…

Так вот это говорит о том, что человек скрывает сам от себя своё настоящее “Я”. Он настолько не хочет с ним встречаться и принимать его, что он тратит неимоверные усилия, чтобы как можно дальше быть от того, к встрече с которым Вы не готовы.
О какой любви к себе может быть речь?
Любовь рождается там, где человек познает другого полностью. Познает себя и принимает и нелицеприятные свои стороны.
Принимает просто  так, потому то они есть, не осуждает и не сравнивает себя с другими.

В лесу Вы можете увидеть уродливые формы деревьев, но никому в голову не приходит их сравнивать с прямыми стволами и говорить об их уродстве. Так случилось в природе и вопрос не обсуждается.

Так почему мы к себе относимся с такой предвзятостью, не можем принять в себе наличие не очень приятных сторон и не можем их просто принять без осуждения.

Только тогда, когда человек познает себя и будет принимать себя в любых проявлениях без сравнения, осуждения и оценивания. Только в этом случае можно говорить о любви к себе.
Но во всех нас слишком много оценок. Мы привыкли оценивать всё – людей, их поведение, их действия.
Мы слишком любим осуждать и выносить свои суждения. С точно таким же осуждением мы относимся и к себе.

Не осуждайте себя, принимайте себя во всех своих проявлениях. Любите себя только потому, что Вы ЕСТЬ!!!

Любить за действия, достижения и поступки – легко.
Любить без условий – это величайшая задача каждого из нас.

Я надеюсь эта статья поможет Вам посмотреть на себя по-другому, поможет принять себя и начать любить себя той безусловной любовью о которой мечтает каждый из нас.

С любовью, Ирина Гаврилова Демпси

Бесплатный онлайн вебинар: "Кто Я и какая Я с мужчиной"

6-ти месячная программа:"Дорога домой" 

2-ух месячный курс: "Как встретить ЕГО" 

Книга: "15 Секретов счастливых отношений. Жизнь без измен и предательства."
Поделиться статьей с друзьями
Комментарии
comments powered by HyperComments
Быстрый поиск по статьям
агрессия Бабушка бессознательное БИБЛИОТЕКА Богатство брат Вера в себя Верность видео Вина Внучка Воспитание детей восстановить отношения после измены встретить его выбор выйти замуж гибкость голос гордыня горы девочка Девушка деньги депрессия Дети и родители детские переживания детские травмы Добро Доверие достижение целей дочь другая женщина духовное развитие Душа душевные переживания жена женатый мужчина женское достоинство Женщина Жертвы ради любви Жизненные сценарии жизненные уроки зависимость Зависть закат замужество Зло Измена и предательство измена как пережить исцеление как встретить его как встретить мужчину Как выбрать мужа как изменить свою жизнь Как познакомиться с мужчиной как построить отношения с женатым как расстаться как расстаться с мужчиной как улучшить свои отношения кармические уроки Красота кризис 40 лет лес Любить с уважением Люблю но не уважаю мужа Люблю но секса не хочу Любовь любовь к себе мальчик мама и дочь мать Мать и дочь Медитации мечта Мудрость муж муж изменил что делать Мужчина мужчина и женщина мужчина ушел наладить отношения Наши дети не могу расстаться не хочу жить с мужем Независимость ненависть несправедливость новая жизнь О Женщинах о мужчинах обида одержимость Одиночество озеро океан Он охладел ко мне осень Отец отношение между матерью и дочерью Отношение мужчины и женщины отношения отношения мужчины и женщины отношения с женатым отношения с мужем пережить измену Позитив познакомиться познакомиться с мужчиной полюбить себя предательство предназначение привязанность проблема проблемы психология жизни психология чувств развод разочарование расставание расстаться ребёнок решение родители саморазвитие сексуальное желание к мужу Семья семья и женатый сердца серьезные отношения снег Собака сосны Ссоры с мужем стабильность страдания Страдать Страх Стыд судьба Счастье сын твёрдость телевизор Терпение Тесты То люблю то раздражаюсь... тренинг убеждения Уважать мужчину Уважать родителей Уважение уважение детей Уважение к мужчине Удача Упражнения упрямство хандра холодильник хочу замуж хочу расстаться хочу серьезных отношений цель цель в жизни чувства Чувство вины эмоции Эмоциональная зависимость Юмор Юноша
Более
11 10 10 10
женщин уже прошли программы и тренинги
Моих читательниц 100 000

Присоединяйтесь и получайте первыми новости и интересные статьи

Присоединяйтесь
и получайте первыми новости и интересные статьи
 
ХОТИТЕ СТАТЬ
СЧАСТЛИВЕЕ?
Получите бесплатно мой курс
«Правила мудрой женщины»
 
© 2015-2017 Все права защищены
Ирина Гаврилова Демпси
Психолог. Аналитик. Автор и ведущая женских программ
 
Создание сайта: Веб-решение
Карта сайта