Вопрос к психологу
8-902-657-83-70

8-902-657-83-70 (Россия)

irina200882

irina200882

 
Психолог. Психоаналитик.

Автор и ведущая уникальных трансформационных программ, раскрывающих
глубину внутреннего мира и исцеляющих травмы прошлого.

Меню
На главную Статьи Саморазвитие Обязанность без любви

Обязанность без любви

Просмотров: 1023
27 октября 2014 г.
Обязанность без любви

Обязанность без любви помогает сохранять отношения, но не делает женщину счастливой.
“Мне уже 52, а все пыталась найти «своего», несколько дней назад последний, самый-самый, отказался от меня. Два года хотела построить с ним отношения, искала общее, похожее, старалась успеть все -  и ему в хозяйстве помочь, и свои проблемы (здоровье, престарелые родители, работа) не упустить. 

А все равно он продолжал подчеркивать наши разности, упрекал, что не живу с ним все время
(у него дом за городом), по мелочам цеплялся и грубил.
Для друзей и многочисленных приятелей-знакомых он веселый, безотказный, остроумный и вообще неотразимый. 
А для меня мой мужчина стал просто потребителем, которого интересует лишь мой КПД в хозяйстве и в постели. Я чувствовала последнее время просто усталость, ушла радость, но я ждала все же перемен… Комплекс «хорошей девочки», которой всегда были недовольны родители, привел меня к пустоте. Ничего не хочу, как в известном фильме -»хочу простудиться и умереть».
Каждое утро начинается со слез.
Ночью спросила Небо что делать, наутро пришел ответ — мать сломала ногу, дома остался 83-х летний отец.
Но мы никогда не были эмоционально близкими людьми, я буду выполнять свои обязанности, только где взять силы?
Живу одна, взрослая дочь живет своей жизнью. Думаю, надо забыть о надеждах, связанных с мужчиной, забот по сути и так хватит, устала жить через силу, заставлять себя делать необходимое.
Радость моя — только большая любимейшая кошка.

Помощи ждать не привыкла и не жду. А тут еще такая ранняя зима. Делиться с подругами смешно, старая дура, всю жизнь ищу отношений с мужчинами, всю жизнь от этого страдаю.

Не могу толком сформулировать вопрос к Вам, Ирина.
Мне необходимо найти смысл в своей собственной жизни и радоваться именно своим дням-ночам.
В целом я сравнительно благополучна — есть свое жилье, работа, пенсия, пока есть здоровье. Нет желаний, нет цели — они были связаны с мужчиной.
Читаю Ваши статьи, но не знаю, как с этим работать. Спасибо Вам, Вы необходимы!”

Вот такое письмо полное боли и отчаяния я получила.
Женщин в подобной ситуации не мало, кто вынужден заботиться о родителях без любви, кто не чувствует радости в отношениях с мужчиной, так называемая обязанность без любви и тепла, поэтому я и решила написать статью на эту тему – обязанность без любви.

Если вы внимательно прочитаете письмо, то найдете в нем ответы на ваши вопросы.
В отношениях с мужчиной, вы думаете, что вам помешал комплекс хорошей девочки?
Вполне возможно, но думаю причина здесь в другом.
Вы пишите, что родителям нужно помочь, мама сломала ногу, старенький отец остался один дома, и потом вы говорите НО… “Но мы никогда не были эмоционально близкими людьми, я буду выполнять свои обязанности”
Потом вы примерно тоже самое пишите и о мужчине “хотела построить с ним отношения, искала общее, похожее, старалась успеть все”, “надо забыть о надеждах, связанных с мужчиной, забот по сути и так хватит”.

Мужчина для вас ассоциируется с заботой и хлопотами, а не с радостью и удовольствием.
Видимо и в отношениях с ним вы старались выполнять обязанности и правильно вести себя, а эмоциональной составляющей по видимому у вас не было.
Вы пишите, что он упрекал вас в том, что вы не жили вместе. Видимо ему не хватало вас в его доме.
И вам казалось, что ему нужно только ваше КПД. Видите, как все отношения и ваши чувства кружатся вокруг одного вопроса: сохранение отношений на обязанностях, обязанность без любви.

В вашей жизни много обязанностей, отсюда и ощущение, что другие используют вас. Может быть другие испытывают похожие чувства в отношении вас?
У Вас нет радости в жизни, вы делаете всё через силу.
Вы не чувствуете радости, потому что в вашей жизни отсутствует эмоциональное тепло и сердце ваше по сути закрыто, вы не чувствуете своих чувств и желаний, не слышите свой внутренний голос.

Если ваше сердце закрыто для родителей, то навряд ли вы обретете желаемое в отношениях.
Вы просили небо помочь вам и наутро вы узнаете, что надо заботиться о родителях.
Где взять силы?
Силы появятся тогда, когда вы будете больше отдыхать и не так много работать, перестанете быть хорошей девочкой.
Когда поверите в себя и в то, что любовь не нужно заслуживать, и вообще обязанности к любви не имеют никакого отношения. Обязанности помогают держать и сохранять отношения, но не более того.
За обязанностями вы забываете самое главное об открытом, любящем сердце, в котором будет место настоящей жалости, состраданию и сочувствию. В жизни часто бывает, что одно теплое и доброе объятие заменяет всю чистоту в доме.

Вы стараетесь выполнять обязанности по отношению к родителям, и в отношениях с мужчиной.
Вам нужно включить эмоциональную составляющую во все, что вы делаете.
Ваше сердце с душой заснули, поэтому и не чувствуете радости и не находите смысл.
А смысл в каждом дне, только когда вы чувствуете этот день, когда вы живете чувствами.

Да, я очень хорошо вас понимаю, что очень трудно включить то, чего никогда не было в отношениях с родителями. Такое отношение к родителям родилось не на пустом месте.
Внутри вас много обид и боли связанной с ними.
Так вот как раз через это и нужно пройти. Не прятать ваши обиды внутри себя за обязанностями, а наоборот начать их вытаскивать из себя.

Обиды на родителей не позволяют вам быть счастливой с мужчинами. Процесс проработки обид и всех страданий не быстрый и не легкий.
Предвижу ваши мысли, вы наверное думаете, что уже не так молоды, и пока вы будете решать проблемы с родителями, вы уже совсем состаритесь и к чему тогда вам это всё.
Во-первых, пожить в душевном спокойствии и радости можно и в старости, хотя понимаю, хочется сейчас, но уж раз так сложилось, то уж лучше поздно, чем никогда. 
Во-вторых, вы своим исцелением поможете своим детям стать счастливыми, через свои страдания вы будете очищать карму вашего рода.

С чего начать? Принять и примириться с родителями. Отпустить все обиды и простить себя и их.
Как же это сделать?
Как ни странно, но истинное принятие и любовь открывается только тогда, когда вы пройдете через злость, даже ненависть к родителям, через разочарование и боль, жалость и сочувствие к себе.
Как правило вы помните все свои обиды на родителей – это и есть то, с чего нужно начинать.
Именно проживая и вспоминая все свои обиды, вы придете к прощению и любви.

Заведите дневник и вспоминайте все свои детские обиды, всю несправедливость в отношении вас, все свои чувства, когда вы чувствовали себя не нужной, не любимой, отвергнутой, покинутой, и преданной.
Очень подробно вспоминайте все черты характера и все качества ваших родителей, сначала начните с самого значимого для вас родителя.
Каждый день вспоминайте все свои обиды связанные с родителями и записывайте все воспоминания в дневник.
Естественной реакцией на эти воспоминания будет злость на родителей и это очень хороший знак, значит вы идете правильной дорогой.
Теперь позвольте злости быть в вашей жизни, в этот период очень трудно  общаться с родителями, и это тоже нормально.
Попробуйте эмоционально дистанцироваться от них.
Если есть необходимость, не включаясь эмоционально, выполняйте свои обязанности, и не испытывайте чувства вины относительно своих чувств, вы в процессе исцеления и это неотъемлемая его часть.

Когда злость начнет проходить, вы  с удивлением обнаружите у себя присутствие ненавистных, не принимаемых вами качеств ваших родителей, и через свои ощущения, вы сможете понять, почему родители поступали так или иначе.
Через это понимание приходит прощение прежде всего себя, и потом уже их, или наоборот, это все связанно между собой.
Вы должны понимать, что это долгий и трудный процесс, нет таких книг и статей, которые сделают за вас вашу работу.
Всё что вы читаете может только подтолкнуть в сторону каких то размышлений, но не более того, исцеление – это ваш труд.

Если вы нацелены на быстрый результат, то вы не получите того, что ожидаете, вы будете разочарованны. Потому что быстрых результатов в исцелении не бывает, это долгий и не легкий путь.
Цель  духовного развития — это очищение от всего вытесненного негатива, что находится внутри вас, освобождение от влияния прошлого, исцеление души от страданий и боли,  и восстановление  своей гармонии и баланса.
Нахождение сил для улучшения своей жизни и себя.

А с мужчиной, подумайте, как сценарий в ваших отношениях с родителями повторяется с мужчиной.
Ваши чувства, что его интересует только ваш КПД не только ваши. Хотите вы того или нет, но мужчина также ощущает себя использованным вами, он также не чувствуют вашу эмоциональную вовлеченность в отношения, не смотря на то, что вы очень много для него делаете.
Он хочет, чтобы вы постоянно жили в его доме, а вы наводите чистоту в дому и уезжаете.
Это как хорошая мама, всё делает правильно и вовремя, но не чувствует истинных потребностей ребёнка.
Ребёнок плачет, она его начинает кормить, а может ему надо всего лишь, чтобы мама прижала его к себе.

За обязанностями и большим количеством дел вы не замечаете самого главного – чувств … ни своих, ни других людей.
Вам нужно остановиться и сбавить темп своей жизни и убрать большую часть обязательств.
Вам нужно научиться расслабляться, сбавить темп, остановиться, учиться слушать свои чувства и желания.
Перестаньте работать в отношениях, постарайтесь начать получать удовольствие от общения с мужчиной.
Может есть смысл больше проводить время вместе, гуляя, смотря кино, а не заниматься хозяйством.
Если вам не хочется секса, то и не заставляйте себя выполнять обязанность, может будет лучше если вы просто посидите вместе обнявшись.
У вас поэтому и сил нет, потому что вы делаете больше того, что нужно делать.
Почаще останавливайтесь и слушайте свои желания и чувства, уберите в своей жизни обязанности без любви.

Надеюсь эта статья поможет вам найти правильную дорогу к себе.

1

Приглашаю на свою 6-ти месячную программу,
где мы будем прорабатывать отношения с родителями и избавляться от обид.

С любовью, Ирина Гаврилова Демпси

Рубрика: Саморазвитие
Более
11 10 10 10
женщин уже прошли программы и тренинги
Моих читательниц 100 000

Присоединяйтесь и получайте первыми новости и интересные статьи

Присоединяйтесь
и получайте первыми новости и интересные статьи
 
ХОТИТЕ СТАТЬ
СЧАСТЛИВЕЕ?
Получите бесплатно мой курс
«Правила мудрой женщины»
 
© 2015-2017 Все права защищены
Ирина Гаврилова Демпси
Психолог. Аналитик. Автор и ведущая женских программ
 
Создание сайта: Веб-решение
Карта сайта