1
8-902-657-83-70, 1-407-615-0946

8-902-657-83-70 (Россия)

irina200882

irina200882

 
Психолог. Психоаналитик.

Автор и ведущая уникальных трансформационных программ, раскрывающих
глубину внутреннего мира и исцеляющих травмы прошлого.

На главную Статьи Саморазвитие Как исцелиться от страданий?

Как исцелиться от страданий?

Просмотров: 1447
27 сентября 2014 г.
Как исцелиться от страданий?

Страдания являются неотъемлемой частью нашей жизни, и страх перед страданиями и нежелание с ними встречаться, как ни странно порождает ещё большие страдания.

Как исцелиться от страданий?
Как правило самые сильные страдания связанны с близкими людьми, с отношениями.
Люди, которые избегают отношений – очень бояться страданий.
Почему мы не выносим длительные и глубокие отношения?
Потому, что любые отношения возобновляют наши внутренние конфликты и болезненные чувства.

Вы бессознательно предлагаете своему партнёру роль одного из родителя любви которого вы в детстве добивались. Оживают все ваши страхи, ужасы перед наказанием и запретами, просыпается раздражение, а если отношения развиваются дальше и возникают моменты неудовлетворения желания или потребности (фрустрация), то просыпается и ненависть.
И все эти чувства связываются с мужем или женой.

Все мы знаем, что редко кто из родителей мог удовлетворить полностью потребности ребёнка в любви.
Неудовлетворенная потребность сильно ранит не только само ощущение любви, но и влияет на самоуважение и самооценку, поэтому почти каждому знакомо чувство собственничества в любви, ревности, не только к противоположенному полу, но и к работе, интересам.
Поэтому так сильно бьет по чувствам и самолюбию измена. Она как соль, которая попадает на чуть зажившие раны.

В отношениях с супругами проигрывается болезненный сценарий нашего детства.
В детстве, сталкиваясь с сильными переживаниями и чувствами, мы научились их вытеснять.
Каждый родитель, как правило очень пугается, когда наблюдает яркое и сильное проявление агрессии собственного ребёнка.
Чтобы как то остановить негативные детские чувства, родители прибегают либо к наказанию, либо вызывают у ребёнка чувство стыда или вины.
Эти способы накладывают запрет на проявление и проживание чувств и ребёнок лишается ценного опыта прожить свою боль и злость.
Самая лучшая реакция в таких случаях – спокойное, хладнокровное терпение.
Не нужно ни поощрять, ни запрещать. Спокойно выдержать злость ребёнка – вот самое правильное поведение.
В обществе и семьях поощряется проявление любви и добрых чувств, на их противоположности наложен запрет.
Чувствовать ненависть к человеку которого любишь – недопустимо.
В результате, негативные чувства так быстро вытесняются и забываются, что потом во взрослых отношениях сталкиваясь с ними, человек пугается их силы и предпринимает все способы, чтобы подавить их опять в себе.

Внутренняя борьба двух противоречивых тенденций – желание прорваться наружу негативным чувствам и доводы разума об их неприемлемости, очень сильно изматывают человека и практически вся его энергия расходуется только на подавление чувств, которые находятся внутри.

Что нужно делать в случае, если в отношениях вы испытываете страдания, боль, агрессию?
Как исцелиться от страданий?

Если вы хотите раз и навсегда избавиться от того, что годами хранится у вас внутри и забирает всю вашу энергию, то этим чувствам нужно позволить выйти наружу.

Не нужно их подавлять, не нужно бороться с ними. Им нужно дать выход.
Многие спрашивают меня, если я начну выплескивать все свои чувства на партнёра, то он оставит меня.

Согласна, сильные чувства способны испугать любого, неподготовленный человек вряд ли сможет выдержать ваш внутренний шквал, поэтому и существуют психологи, к которым нужно обращаться, а у нас как правило, человек в одиночку пытается решить сам свои проблемы, иногда действуя совершенно противоположенным образом, ещё больше загоняя вглубь то, что рвется наружу.

Контролировать чувства – мечта многих из нас, но в реальности не так много людей способных контролировать свои чувства по-настоящему, особенно, когда чувства зацеплены.

Трудность в установлении контроля прежде всего в том, что чувства живы и всё время стремятся наружу.
Настоящий контроль, не требующий титанических усилий приходит тогда, когда сердечный и душевный резервуар чувств очищается, через освобождение и выход.

Отсутствие длительных и глубоких отношений с мужчинами – это гарантированная защита от неприятной и пугающей встречи, от столкновения с сильными переживаниями и страданиями.

Если нет возможности обратиться к психологу, то во-первых нужно предупредить вашего избранника, что вам нужно освободиться от своих старых проблем и единственный путь позволить вашим чувствам выходить наружу.
Нужно попросить его о терпении.
Объясните, что для него и ваших отношений вам нужно исцелиться от страданий, только так вы будете открыты для любви.
Но этого недостаточно, вам в любом случае нужно найти источник для выхода и выплеска ваших чувств – рисование, медитации, танцы, спорт.
Занимаясь всем этим не нужно настраивать себя на позитивный лад, вы тем самым подавляете их, нужно позволить негативу быть в вашей душе.
Всё что от вас требуется, наблюдать за собой, можно даже в острый период записывать все свои ощущения.
Вы не должны бояться интенсивности своих чувств, постарайтесь не бороться с ними, не убегать от них.
Убегая, вы ещё больше усиливаете свои страдания и никак не решаете своих внутренних проблем.

Позвольте всем вашим обидам, слезам, гневу выходить наружу и просто наблюдайте за своими чувствами.

Сильные чувства и переживания пугают не только ваших близких людей, но и прежде всего вас самих, поэтому желательно, чтобы кто-то был рядом с вами помогал и поддерживал вас в вашем исцелении.

Прожив свою боль, обиды, ревность, ненависть, поняв, что эти чувства принадлежат маленькому, зависящему от родителей и привязанного к ним ребёнка, вы сможете исцелиться от страданий и по настоящему принять себя во всех своих проявлениях и со всеми своими чувствами.

В детстве Вы не смогли выпустить наружу чувства этого ребёнка, вернее ваши родители это не позволили вам.
Так теперь вы из любви и сострадания к своему внутреннему ребёнку можете стать для него той самой любящей и безусловно принимающей мамой, которой вам так не хватало в детстве.

С любовью, Ирина Гаврилова Демпси

Рубрика: Саморазвитие
Поделиться статьей с друзьями
Комментарии
comments powered by HyperComments
Быстрый поиск по статьям
агрессия Бабушка бессознательное БИБЛИОТЕКА Богатство брат Вера в себя Верность видео Вина Воспитание детей восстановить отношения после измены встретить его выбор выйти замуж гибкость голос гордыня горы девочка Девушка деньги депрессия Дети и родители детские переживания Добро Доверие достижение целей дочь другая женщина духовное развитие Душа душевные переживания жена женатый мужчина женское достоинство Женщина Жертвы ради любви Жизненные сценарии жизненные уроки зависимость Зависть закат замужество Зло Измена и предательство измена как пережить исцеление как встретить его как встретить мужчину Как выбрать мужа как изменить свою жизнь Как познакомиться с мужчиной как построить отношения с женатым как расстаться как расстаться с мужчиной кармические уроки Красота кризис 40 лет лес Любить с уважением Люблю но не уважаю мужа Люблю но секса не хочу Любовь любовь к себе мальчик мама и дочь мать Мать и дочь Медитации мечта Мудрость муж муж изменил что делать Мужчина мужчина и женщина мужчина ушел наладить отношения Наши дети не могу расстаться не хочу жить с мужем Независимость ненависть несправедливость новая жизнь О Женщинах о мужчинах обида одержимость Одиночество озеро океан Он охладел ко мне осень Отец отношение между матерью и дочерью Отношение мужчины и женщины отношения отношения мужчины и женщины отношения с женатым отношения с мужем пережить измену Позитив познакомиться познакомиться с мужчиной полюбить себя предательство предназначение привязанность проблема проблемы психология жизни психология чувств развод разочарование расставание расстаться ребёнок решение родители саморазвитие сексуальное желание к мужу Семья семья и женатый сердца серьезные отношения снег Собака сосны Ссоры с мужем стабильность страдания Страдать Страх Стыд судьба Счастье сын твёрдость телевизор Терпение Тесты То люблю то раздражаюсь... тренинг убеждения Уважать мужчину Уважать родителей Уважение уважение детей Уважение к мужчине Удача Упражнения упрямство хандра холодильник хочу замуж хочу расстаться хочу серьезных отношений цель цель в жизни чувства Чувство вины эмоции Эмоциональная зависимость Юмор Юноша
Более
11 10 10 10
женщин уже прошли программы и тренинги
Моих читательниц 100 000

Присоединяйтесь и получайте первыми новости и интересные статьи

Присоединяйтесь
и получайте первыми новости и интересные статьи
 
ХОТИТЕ СТАТЬ
СЧАСТЛИВЕЕ?
Получите бесплатно мой курс
«Правила мудрой женщины»
 
© 2015-2017 Все права защищены
Ирина Гаврилова Демпси
Психолог. Аналитик. Автор и ведущая женских программ
 
Создание сайта: Веб-решение
Карта сайта