У меня нет сил, я ничего не хочу делать
Часто слышу от своих клиенток: "У меня нет сил. Я ничего не хочу делать. Чувствую себя так, как будто катком по мне проехались. Выжата как лимон..." Сравнения усталости можно продолжать бесконечно.
Почему с наступлением возраста у многих женщин энергия снижается? Почему больше нет тех сил и энергии? Как можно сохранить женскую энергию?
Причины женской усталости
Причин на самом деле очень много.
Слишком большое эмоциональное вовлечение, а любые эмоции забирают очень много энергии. Или наоборот их подавление, а на защиты уходит не меньше сил. Неправильное отношение к себе. Желание заботится о других, поддерживая ощущение своей полезности и нужности.
Я достаточно часто слышу от женщин за тридцать о том, что пропадают силы, энергия, они быстро утомляются и предпочитают спокойный домашний отдых в выходные.
Что есть энергия? Она же как и все живое в природе, нуждается в непрерывном движении. Также ей необходим регулярный обмен.
Если это отношения , то в них обязательно должен идти регулярный равноценный обмен энергиями. Женщина дает женскую энергию, а взамен должна получать энергию мужчины. Нарушения баланса этого обмена между партнерами всегда негативно отражается на женщине.
Вот список качеств, определяющих мужскую роль:
1. Четкая цель в жизни.
2. Смысл жизни.
3. Он должен быть целеустремленным.
4. Бесстрашным.
5. Щедрым.
То есть, партнер обязательно должен дарить ощущение уверенности в завтрашнем дне, материальную стабильность, свою силу. А если ей не дать хотя бы одного из перечисленного в этом списке, то она не сможет по-настоящему раскрыться в качестве женщины.
А в случае, когда она не имеет ни стабильности, ни защищенности, она просто начнет открывать в себе и множество проблем. Это и апатия, грусть – и это лишь малая часть, и что самое важное - это регулярные заболевания.
Как заботиться о себе
Многие очень неумело используют свой энергетический потенциал. Взаимодействуя с партнером и с окружающими ее людьми она растрачивает энергию, не получая абсолютно ничего взамен. То есть женщина живет в так называемом режиме недостатка энергии. Она не испытывает радости, регулярно болеет, утомляется и нуждается в моментах, когда она сможет полежать.
Причин дефицита энергии - масса. Но главная – это партнер.
Попробуйте поразмыслить над вашими отношениями. Вы должны помнить, что женщине очень важно иметь от мужчины защиту и уверенность.
Защита – это то, когда женщина ощущает присутствие мужчины в жизни. Когда женщина не имеет этого, она начинает сама разрушать себя. Тогда стоит подумать, а нужны ли такие отношения? Любовь не умеет разрушать человека. И если вы видите, что отношения забирают все ваши силы, значит это вовсе не любовь.
Когда женщина теряет энергию:
• В случае, когда мужчина вызывает у нее жалость. С таким мужчиной у нее в непрерывном режиме включен материнский инстинкт по отношению к нему, направляя все свои силы на помощь и решение проблем мужчины;
• Когда женщина независимо от ситуации находит мужчине тысячу оправданий;
• Когда женщина сама себя загоняет в роль жертвы, например – устала, хочу отдохнуть, но надо...;
• Слишком скромная. Ей неловко просить партнера о чем-либо, даже если говорить о подарках. Она сама не позволяет ему отдавать деньги за что-то ненужное, ведь нужно столько полезного купить. Например, запрещает ему покупать цветы, ведь они все равно завянут.
И эта скромность наблюдается не только в финансовых вопросах, она не умеет выражать и любые свои желания. Но женщина не может быть настолько скромной. Ей стоит просить у своего партнера несколько больше, чем он может себе позволить. Таким образом, она определяет для него зону напряжения, в которой он будет двигаться к большему;
• Мужчина тормозит ее развитие. Он не даст ей получить образование, работать, встречаться с подругами;
• Когда мужчина практикует игру «охотник - добыча», то есть, когда ее чувства притупляются, он начинает ухаживать, добиваться ее, а как только она смягчается по отношению к нему, у него снова пропадает время на нее;
• Когда рядом с женщиной неудачник. Он обязательно найдет тысячу причин своих неудач. Если к тридцати годам мужчина не смог обеспечить достойный уровень жизни, то уже и не сможет.
Если хотя бы один из пунктов может описать вашу ситуацию в жизни, то это должно стать толчком к действиям. Вы должны срочно менять это, тогда к вам вернутся и силы и энергия.
Прекратите вести себя так. Вы впустую растрачиваете силы и энергию, проще говоря, разрушаете себя. Вы должны беречь себя. Подумайте, нужен ли вам мужчина, который не может дать вам ничего, а вы в свою очередь тратите на него силы, энергию, время и здоровье.
Не бойтесь разорвать такие отношения. Не бойтесь остаться одной. Посвятите восстановлению своих энергетических сил некоторое время, и постепенно ваша жизнь заиграет новыми красками.
Ну а если вы чувствуете, что не можете разорвать отношения и оставить мужчину, то 6-ти месячная программа: "Дорога Домой"
как раз решает эти проблемы.
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.
Со мной вы обретёте себя!
