Ирина добрый вечер! В первую очередь хочу поблагодарить Вас за прекрасные статьи

Ирина добрый вечер! В первую очередь хочу поблагодарить Вас за прекрасные статьи которые помогают многое осознать и задуматься. И хотела бы спросить у Вас, в одной статье Вы говорили о том что проработать все болезненные ситуации которые сидят глубоко внутри можно только с помощью специалиста, духовного наставника. В связи с этим у меня вопрос возможно ли это сделать самой без психолога? Я очень хочу освободиться от груза который у меня сидит внутри к отцу. Я знаю что именно эта детская травма не даёт мне проявить любовь к мужчине, реализовать себя и наконец обрести финансовую свободу, на протяжении моей жизни я постоянно имею финансовые трудности. Я проделала большую работу над собой и уже освободилась от любовной зависимости которая съедала меня 10 лет, но так и не могу отпустить обиду на отца. Сама я очень увлечена духовным поиском,а именно практику йогу на протяжении 2 х лет причём достаточно серьёзно, учусь на преподавателя по йоге. Именно она и позволила мне освободиться от зависимости. Скажите пожалуйста сможет ли мне подобная практика помочь в моём вопросе без обращения к специалисту? Внутри меня сидит огромное желание найти тот путь который мне поможет, но пока я его не нашла. Очень буду благодарна Вам за помощь в этом вопросе.