9 признаков, которые мешают повзрослеть20 октября 2025 г.

1. Детские травмы и непрожитые сценарии .Вы продолжаете неосознанно проигрывать программы, заложенные в детстве, когда любовь казалась привилегией, а не правом. Мужчины и ситуации, которые приходят в вашу жизнь, лишь подсвечивают непрожитую детскую историю.
2. Эмоциональная зависимость и "залипание". Вы попадаете в  состояние, когда мужчина занимает слишком много места в вашей душе, лишая контроля над чувствами.  Страх одиночества, отсутствие здоровых границ, постоянный фокус на партнере -  это все признаки состояния беспомощного ребенка.
3. Непрожитая боль и вытесненные чувства. Настоящие изменения начинаются, когда мы позволяем себе прожить ту боль, которую когда-то вытеснили, а не подавляем её или оправдываем обидчика. Неспособность выдерживать и проживать душевный дискомфорт – один из главных тормозов взросления.
4. Страх потери, одиночества и отвержения - прокладывает дорогу к действиям других людей. Он заставляет цепляться за отношения, подстраиваться, терять себя и не дает принимать реальность, даже если это причиняет боль
5. Отсутствие способности слышать и понимать себя. Без осознанного контакта с собой вы не можете понять свои истинные желания, эмоции и потребности. Вы живете по чужим сценариям, отдавая свою энергию не туда.
6. Внутренний конфликт и расщепление психики. Когда "внутренняя девочка" хочет одного, а взрослая часть -  другого, вы обрекаете себя  на эмоциональные качели и нестабильность в отношениях. Гармония невозможна без внутренней целостности.
7. Неумение отпускать. Мы часто пытаемся отвлечься, переключиться или настроить себя, но не умеем по-настоящему, душой отпустить ситуацию, человека или свои ожидания. Но только освободившись, можно получить желаемое.
8. Родовые сценарии и кармические уроки. Помимо личной истории, мы несем в себе энергию своей семейной системы. Незавершённые эмоциональные уроки, переданные по женской линии, заставляют нас повторять боль, которую пора исцелить.
9. Попытка "латать" отношения вместо изменения себя. Когда проблема не решается годами, это означает, что мы пытаемся решить её из того же возраста, в котором она возникла. Выход только один -  вырасти из нее.

Как перестать СЛИВАТЬ энергию на детские игры?  

Сегодня, 20 октября, у нас начинается программа “Психологическое взросление”. Она направлена на то, чтобы выдергивать себя из залепленной истории.

Вам всем знакомо упражнение “Лучи”, но это небольшой шаг, чтобы чуть-чуть вздохнуть. Это самое маленькое, что мы можем сделать. Есть работа, есть очень много глубинных практик, которые направлены на то, чтобы вытащить себя из не совсем здоровой истории.

“Психологическое взросление” – первая ступень: мы работаем со структурой Я, готовим ее к проживанию боли. Нет такого: “я приду на первую ступень, на вторую не приду, или приду на вторую, а на первую –– нет”. Нет, мои хорошие. Первая и вторая ступень –– это единая  программа. Ну просто она разделена на ступени. Одна ступень не работает без другой, и другая не работает без первой. Здесь нет выбора, на какую идти. Это одна целая программа.

И у нас есть дополнительный модуль “Я, он и она” – только для тех, кто находится в треугольнике, кому ведомы чувства трети лишней. Не важно, другая ли это женщина, либо там муж уделяет внимание детям от предыдущего брака, или бывшая, или он занят работой... Но когда он занят, все время есть история, что вас подвинули, что вы – как отрезанный кусок пирога. Кому знакомо в отношениях чувство “трети лишней”, то тогда идем на дополнительный модуль “Я, он и она”. 

На второй ступени курса “Психологическое взросление” 10 занятий. Практически на каждом занятии будут глубокие практики, которые в целом направлены на отлепление. Будут практики, после которых мы будем с вами анализировать сны (вы будете писать мне свои сны либо текстом, либо голосовым). И будет понятно, насколько вы готовы отлепиться. Потому что иногда мы ставим задачу отлепиться, а внутренней готовности нет. И если мы начнем усиленно отлепляться, может сработать обратный эффект – больше прилепления.

Маленькая девочка получает информацию “родитель уходит”, и, наоборот, еще больше просыпается история прилепленности. Это мы сможем определить только по снам.

Сны –– это письма из бессознательного. Если по снам идет история, что вас еще больше потянуло, то как раз нужно чуть-чуть приостановиться, делать практики на отлепление. И повторить первую ступень, прослушать занятия, чуть-чуть укрепить свое «Я». А потом опять заходить в отлепление.

На программе я буду видеть, кто как реагирует. Кто заходит в историю проживания символического расставания, в кто наоборот впадает в какие-то состояния, которые нам с вами не нужны. Этим мы будем заниматься на “Психологическом взрослении”. 

"Психологическое взросление" стартует сегодня! Подробности тут. Следующий  онлайн-формат не скоро. Еще можно заскочить в последний вагон.

Что происходит внутри, когда начинается настоящее взросление?

Уходит страх перед болью и негативными эмоциями. Я с особой гордостью делюсь этими отзывами,  потому что в них не абстрактные слова, а реальные перемены. Девочки рассказывают, как навык по-настоящему проживать боль и эмоции изменил их изнутри:  

• Исчезли застарелые страхи, стало легче брать ответственность за себя, появилось чувство внутренней свободы. 
• Ушли мысли “я никому не нужна”, пришли уважение к себе и бережное отношение к своим границам.  
• Отношения с собой и с окружающими перешли на новый уровень, а в жизни появились люди, которых раньше не было.

На программе психологическое взросление меняется сама точка опоры внутри  и появляются силы строить свою жизнь по-новому.

Мой телеграмм канал:
https://telegram.me/irinagavrilova_dempsey

Канал в Максе:
https://max.ru/id343501501906_biz


С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси