ЧАСТЬ 1. Алкоголь в отношениях: почему муж алкоголик вдруг становится «хорошим», а трезвый — чужим06 апреля 2026 г.

Девочки, давайте честно: какую роль алкоголь играет в ваших отношениях?

Мы с вами в пятницу в моих каналах (ссылочки в конце статьи) разбирали очень важную тему: алкоголь и отношения. И вы уже видели в Telegram-канале и Максе от 3.04 историю — после девяти лет выпивания мужа, после его кодировки жизнь стала невыносимой. Он стал злым, холодным, неуправляемым. И знаете, что сказала женщина? «Лучше бы он пил, потому что с трезвым человеком отношения строить невозможно».

Знакомо? Думаю, многие из вас хоть раз задавались этим вопросом. Почему муж алкоголик в состоянии опьянения вдруг становится ласковым, нежным, говорящим о любви? А трезвый — закрыт, агрессивен или просто никакой? И почему вам самим порой хочется выпить бокал, чтобы снова почувствовать, что «мы пара»?

Сегодня я хочу поговорить о том, какую роль алкоголя в отношениях мы часто не замечаем.

Что такое алкоголь в отношениях на самом деле

Вы знаете, алкоголь — это очень интересная вещь в паре. И наблюдая из опыта работы, я пришла к важному выводу: алкоголь обнажает нашу детскую историю.

Давайте сразу договоримся. Я не про морализаторство. Я не буду говорить «пить плохо». Я хочу, чтобы вы увидели механизм. Потому что пока вы не поймёте, какую роль алкоголя в отношениях вы сами себе разрешаете, вы будете бегать по кругу.

У кого-то при выпивке просыпается злой ребёнок. У кого-то — ребёнок, нуждающийся в любви, желающий слияния, добрый, вовлечённый, любящий. А если этот ребёнок обижен, причём обида тянется из детской истории — например, глубинная обида на родителей, — тогда, когда человек выпивает и находится рядом с женщиной, он начинает агрессировать на неё.

Эта злость может быть связана и с ней, с теми отношениями, которые привели к накоплению гнева и недовольства. Но часто корни этой злости уходят в гнев и недовольство, которое возникало у ребёнка по отношению к родителям.

Поэтому алкоголь создаёт иллюзию, извращённую иллюзию отношений.

Муж алкоголик: почему он меняется после рюмки

Многие женщины жалуются: муж алкоголик в трезвом виде — чужой. А выпил — и словно подменили. Откуда это?

Дело в том, что алкоголь снимает защиты. Те самые защиты, которые человек выстраивал годами, чтобы не чувствовать боль. И тогда наружу выходит та самая детская часть.

Какие бывают варианты:

1. Ребёнок, нуждающийся в любви. Такой мужчина под алкоголем становится щедрым на эмоции, обнимает, говорит тёплые слова. А трезвый — закрыт, потому что боится снова испытать отвержение, как в детстве.
2. Обиженный, злой ребёнок. Тогда алкоголь провоцирует агрессию. Человек выпивает, и вся невысказанная боль детства выплёскивается на партнёра. Причём напрямую с вами это может быть не связано. Просто вы оказались рядом.
3. Ребёнок, который не знает, что делать с близостью. Такой муж алкоголик трезвым может сидеть в телефоне, играть в игры, избегать разговоров. А под градусом вдруг становится романтичным. Но это не любовь проснулась — это анестезия сработала.

Понимаете? Роль алкоголя в отношениях часто сводится к одной простой функции: он помогает двум травмированным детям встретиться. И на этой встрече держатся отношения.

Как алкоголь заставляет выбирать не тех мужчин

А теперь — ещё один важный момент. Алкоголь заставляет выбирать партнёров, склонных к слиянию. Почему?

Потому что только с таким партнёром можно зайти в детскую историю и продолжить ту историю любви, которую не удалось завершить в детстве. Но чтобы поддерживать эту вкусную историю любви и слияния, нужно выпивать.

А если не выпиваю — детская часть вытесняется. И, находясь в прямо противоположной детской части, я совершенно не умею строить отношения. Здесь у меня работают защиты от боли. И у меня нет ни желания, ни навыка, и я не понимаю, что мне делать с человеком по-трезвому.

Одна клиентка мне говорила: через месяц отношений ей хочется выпивать с мужчиной. Потому что, если она не выпивает, ей становится скучно и тоскливо с ним. Как будто она не знает, что с ним делать.

Скука, тоска — это нагруженность её внутреннего мира, которая просыпается в отношениях. Это её внутренний мир. И, попадая в эти чувства, не умея их проживать и справляться, она начинает выпивать. Чтобы заглушить чувство одиночества и тоски.

Второй вариант — она умом понимает, что партнёр для её взрослой части не несёт никакой ценности. Ей реально с ним скучно. Но чтобы давать топливо для этих отношений и их поддерживать, нужно выпить. Чтобы проснулась та девочка, которая начнёт строить историю любви.

Понимаете? Роль алкоголя в отношениях здесь прямо провокационная: он не даёт вам увидеть, что вы выбрали не того человека.

Роль алкоголя в отношениях: клей или яд?

Знаете, очень часто алкоголь в длительных отношениях выполняет одну функцию — он помогает не видеть правду.

Пример. Вы вместе много лет. Муж алкоголик сначала пил, потом завязал, а через несколько лет семейной жизни снова начал. Вы не понимаете — что случилось?

А случилось вот что. В отношениях накопились обиды и проблемы. Возможно, они уже зашли в точку невозврата. Трезвому человеку быть в таких отношениях невыносимо — обиды блокируют доступ к эмоциональной близости.

Алкоголь стирает эту историю. Он пробуждает ту часть психики, которая нуждается в любви. И из этой части люди начинают заново строить отношения — забыв про всё, что накопилось.

Уберите алкоголь — и все проблемы станут очевидными.

Когда человек спустя годы снова начинает выпивать — это сигнал. Для его взрослой части отношения либо закончены, либо настолько токсичны, что коммуникация невозможна.

Но в опьянении алкоголь становится клеем. Потому что в этом состоянии он снова даёт любовь и внимание. А для партнёра это — еда для внутренней голодной девочки.

Роль алкоголя в отношениях здесь предельно ясна: он обеспечивает встречу двух раненых детей. И на этой встрече держатся отношения. Уберите спиртное — и во взрослой истории может не оказаться вообще никакого ресурса, чтобы просто быть рядом.

Это не оправдание. Просто честно.

Роль алкоголя в отношениях: регулятор близости

Вы знаете, алкоголь — это ещё и регулятор. У кого-то он вытаскивает ребёнка, нуждающегося в любви. У кого-то — злого, обиженного, травмированного, который начинает разрушать отношения.

Но в трезвом виде такой человек Не может строить здоровые и взрослые отношения. Поэтому алкоголь обнажает глубинную суть и не даёт войти в отношения с реальным человеком. Не даёт зайти в историю взрослой любви.

Алкоголь всё время удерживает людей в сценарии зависимых отношений, где проявляется детская история в том или ином виде.

Присутствие алкоголя в отношениях прямо прочно держит пару в плоскости встречи двух детей. А эти отношения как раз и являются зависимыми. Убери алкоголь — дети прячутся. А вот тут совершенно нет возможности из каких-то других частей строить отношения.

Что делать прямо сейчас: первый шаг

Девочки, я не призываю вас завтра же выбросить все бутылки. Но я предлагаю вам эксперимент.

Возьмите и на месяц уберите алкоголь из ваших отношений. Просто посмотрите, что происходит.

• Что вы чувствуете трезвым вечером рядом с партнёром?
• Вам скучно? Страшно? Пусто?
• Вы замечаете, что вам не о чем говорить?
• Или наоборот — вы видите, что без алкоголя между вами ничего нет?

Это не провал. Это диагноз. И его можно лечить.

А если ваш партнер перестает выпивать? Что вы чувствуете рядом с трезвым человеком? Вы способны выдерживать его не вовлеченность в вас?
Если вы поняли, что без алкоголя вам неинтересно с партнёром — это не повод снова наливать. Это повод задать себе главный вопрос: «А зачем я вообще в этих отношениях?»

О чём поговорим во второй части

А во второй части мы разберём, почему эмоциональная зависимость и алкоголь почти всегда ходят парой. И главное — как психологическое взросление помогает выйти из этой ловушки раз и навсегда.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить.

Мой телеграмм канал:
https://t.me/irinagavrilova_dempsey

Канал в Максе:
https://max.ru/id343501501906_biz


С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси