Часто стала болеть31 марта 2025 г.

Почему в совместной жизни с мужчиной вы из легкой, здоровой и энергичной превратились в вечно уставшую, безрадостную и болеющую? Почему стали часто болеть. Я глубоко верю в психосоматику. И наше тело нераздельно связано с душой. Если вы часто стали болеть значит ваша энергия уходит не туда, внутри вас назрел конфликт. И тело сигнализирует об этом. 

Внутренний конфликт провоцирует наши болезни

Например, головная боль говорит нам о каких то вытесненных чувствах, с которыми мы не хотим сталкиваться. Одна моя клиентка испытывала головную боль после секса с мужем. Потом мы с ней выясняли, что она не хотела отказывать мужу в близости, соглашалась на секс.
Все проблемы с ЖКТ связаны с проблемами в отношениях. Вас с одной стороны в нем многое устраивает, с другой многое и НЕ устраивает. Страх его потерять заставляет болеть желудок или поджелудочную.
Кишечник напрямую связан с вашим контролем, не способностью подчиняться, скупостью.
Колени говорят о гордыни.

Тело всегда сигнализирует о вытесненных чувствах, которые вытесняются. Запрет на их проявление был еще наложен в детстве. Но став взрослой психика продолжает работать в режиме детский. И этот режим включается только в отношениях. Просыпается маленькая девочка, со своими потребностями, убеждениями, способами взаимодействия и именно она заходит в конфликт в другими частями.

Например, в отношениях с мужчиной проснувшаяся детская часть сильно включается в мужчину. Начинает стараться и если ребенок не замечает того, что маме то не особо нужны его старания, то взрослая часть этой женщины способна уже адекватно оценить ситуацию. И она понимает, что есть существенная разница между ее вовлеченностью в отношения и вложения и между его вовлеченностью.

Хорошо если этот конфликт выходит наружу и отыгрывается в отношениях через повторяющиеся сценарии. Но ведь не всегда мы осознаем. Много всего находится в бессознательном. А куда бессознательному конфликту деваться? Вытесненные чувства и конфликты начинают отыгрываться в теле. Склонность к полноте, лишний вес - это все проявления зависимости. 

А онкология? Это же чистой воды психосоматика. Все последствия зависимых отношениях находят свое выражение на клеточном уровне. В зависимых отношениях любовь и ненависть переплетены. И я знаю много примеров, когда человек съезжал с катушек и становился очень агрессивным незадолго до своей смерти. Близким удобно думать, что болезнь стала причиной злости. Но на самом деле, наоборот, вытесненная злость становится  причиной болезни.

У меня очень много примеров клиентских случаев, когда в терапии начинало говорить тело. И если набраться терпения подождать, продолжая работать, то в скором временем пробиваются чувства. И тогда становится понятно, что стояло за болезнями.
У одной моей клиентки поставили диагноз, спустя 2 года терапии - рассеянный склероз. У неё болело все тело. Я понимала, что причина в нашей терапии. Чувства стали подниматься, но еще не было готовности с ними встретиться. Поднимающийся гнев на отца, как потом мы поняли, разрывал ее тело блуждающей болью. Через несколько месяцев она забыла о своей болезни.

Другая моя клиентка, со страхом близких отношений, вышла замуж спустя 2,5 года терапии. И через 8 месяцев жизни с мужем у неё открылся страшный ночной зуд. Она расчесывала себя до волдырей. Пропало сексуальное желание к мужу, хотя до свадьбы она пылала страстью к нему. Она несколько раз порывалась расстаться с мужем. От чего я ее стойко удерживала. Слава богу она слушалась. Потом говорила о необходимости побыть в одиночестве и уехать куда нибудь. Мы прошли и через её порывы уйти, и болезни (кроме зуда, ей еще ставили отек квинки). Прошло уже 12 лет и она до сих пор благодарит меня за нашу с ней работу. С мужем они живут счастливо.

Как перестать болеть в отношениях

Думать, что в мужчине кроется причина ваших болезней, неправильно. Не спешите расставаться. Все-таки не он заставляет ваши органы болеть. Причина – ВАШ ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ: сверхзаинтересованность в отношениях, страх потерять, неспособность разрешить себе злиться… Поэтому расставание проблему не решит. Велика вероятность, что с другим мужчиной вы столкнетесь с теми же болячками.

Ваше лекарство – внимание к себе и сепарация от близкого человека. А начать это можно будучи в отношениях. 

1. Чтобы разорвать этот круг, нужно весь ресурс, который вы отдаете другим, начать отдавать себе. В отношениях нужно научиться заботиться о себе:

- слушать себя, свои желания, отстаивать их

- проводить время так, как вам хочется

- не так много внимания уделять своему партнеру

- в некоторой степени быть эгоисткой и думать о себе.

Так вы начнете подпитывать свою внутреннюю девочку. Она перестанет требовать к себе внимание через болезни и, что немаловажно, начнет взрослеть.

2. Нужно идти в глубину боли, а не бежать от неё. Проживая боль, мы меняем внутреннюю структуру психики, психологически взрослеем. И детская потребность находиться в слиянии уменьшается. 
3. Нужно разрешать выход агрессии. Да, любая агрессия – это разрыв, временный ли не временный. Это отталкивание человека. Но это честность с собой, принятие своих чувств. Причем не нужно выплескивать на партнера весь накопившийся гнев. У нас есть много средств, которые позволяют соприкасаться со злостью, выпускать её и внутренне меняться, не травмируя человека. Это целая наука.

Три эти момента – забота о себе, разрешение агрессии и принятие боли – основные во взрослении. Работа с ними не дается просто, тем более когда вы полжизни ходите с этими табу. Но она даёт плоды. 

Не забывайте, что через болезни физические тело пытается сказать нам о проблемах духовных. И очень важно: а) повзрослеть, и б) научиться любить в первую очередь себя.

Мой телеграмм канал:
https://t.me/irinagavrilova_dempsey

Канал в Максе:
https://max.ru/id343501501906_biz


С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси