Чем любовь отличается от зависимости14 мая 2025 г.

В отношениях мы хотим чувствовать максимальную вовлеченность мужчины. Но часто не получаем чего-то важного. Всё время ищем, хотим закрыть какую-то важную часть. Этот поиск приводит вас и во внутреннюю работу, и в психологию.

Как только вы поймете структуру зависимости, откуда берутся наши потребности, которые не закрываются в отношениях с мужчиной, вам станет проще оторваться от зависимости и развернуться в сторону любви. Вы обретете спокойствие, внутреннюю стабильность и опору.

Ощущение безопасности

Мы зарождаемся в утробе матери. Представьте: вокруг стеночки, границы, которые мы ощущаем, где нам хорошо. Потом мы появляемся на свет. Первая потребность ребенка – потребность в безопасности. А единственное условие, закрывающее эту потребность – внимание и любовь родителей.

Это даже не про хороший уход. Мама может покормить и вовремя поменять подгузник, но почему-то ребёнок всё равно беспокойный. Что ему нужно? Энергия.

Несколько лет назад в Фейсбуке развязалась дискуссия, можно ли кормить ребёнка грудью в общественном месте. Тогда многие писали, что, конечно, можно, это естественно. Но если мама в шумном людном месте кормит ребёнка грудью, да ещё в одной руке, допустим, держит мобильный телефон, то в этой истории нет вовлеченности, нет энергии. Внимание мамы направлено в другую сторону. Другое дело, когда мама повернута к ребёнку и замечает, как поднялись его бровки, как от блаженства закрылись глазки, как он причмокивает. Она с ним в энергетическом контакте. Всё. Ребёнку ничего не нужно. 

Вовлечённость – это энергия, которую мы фокусируем на одном человеке. 

Первые 3 месяца ребёнку нужно тотальное вовлечение мамы в него. Она погружает ребёнка в энергетический кокон любви, который является как бы продолжением утробы, из которой он вышел.

Кокон любви позволяет ребёнку почувствовать себя, свои границы. Когда ребенок получает эту энергию, у него формируется представление:

- мир хорош

- я хорош

- я безопасности

- я ценен

- я важен

- я есть.

Конечно, это идеальная картинка. У ребёнка, прожившего в такой среде, здоровая самооценка, у него не будет проблем с личными границами и с отношениями, потому что он наполненный, целостный. У него сформировалась внутренняя структура Я, есть стержень.

Что такое зависимая структура

К сожалению, наши мамы были глубоко зависимыми, даже если позиционировали себя сильными женщинами. Но эта сила была засчёт контрзависимых защит. 

Что такое зависимая структура? Это структура, которая не позволяет долгое время быть вовлеченной в один объект. 

У зависимой мамы были свои проблемы в отношениях с мужчиной. Это или слабый мужчина, от которого она не получала поддержку, или отсутствующий мужчина, то есть неустроенность жизни. Как мама будет на 100% вовлекаться в ребёнка, если у неё своя боль, внутренняя пустота, которую она не может закрыть ребёнком? (Хотя есть случаи, мамы затыкают эту пустоту ребёнком, но это тоже форма зависимости).

Если говорят «Мама много работала», у этого есть свои причины. Значит, она была вынуждена много работать, чтобы обеспечить себя и ребенка. А может, её трудоголизм был побегом от собственной внутренней пустоты.

Ребёнок не получил того самого кокона любви. Когда энергия для него перекрыта или ее было недостаточно – это как растение, которому мало солнца. Каким оно растет? У ребенка нет чувства безопасности. Взрослый рядом есть, но энергии нет. Ребенок оказывается как будто в огромном, пустом пространстве. Он испытывает страх, потому что нет того, на что можно было опереться. Многие описывают это состояние как невесомость, отсутствие почвы под ногами. 

Психика ребёнка в первые месяцы жизни, до года, работает как губка. Она впитывает  окружающую обстановку. Что он впитывает, если чувствует вокруг себя мёртвую пустоту? Происходит интроекция этой пустоты: пустота вокруг становится его внутренней пустотой. 

Часто, когда в работе с клиентами мы убираем контрзависимые защиты, первое чувство, с которыми сталкиваемся – это даже не боль ненужности и нелюбимости. Ощущение описывается как плита, лежащая на груди, которая оберегает от погружения в пустоту. Когда она уходит, вы погружаетесь в ощущение пустоты, одиночества. Жизнь есть, но она где-то далеко, а вы –– здесь, тотально одиноки. 

Мы говорим, что зависимость рождается из дефицита любви. Зависимость – чёрная дыра внутри. Есть зависимости, которые подлежат исцелению, а есть те, что не подлежат. Это зависит от величины этой дыры внутри. 

Мерлин Монро, имея красоту, славу, успех, была глубоко несчастной женщиной. В её жизни были наркотики, алкоголь, непонятные мужчины, потому что внутренняя пустота все время стремится к заполнению. И мы часто хотим денег, заботы, цветов, подарков – внешних атрибутов, потребность в которых возникает, когда мы чувствуем пустоту внутри. Чем пустота больше, тем больше нам нужно заполнить её извне. Отсюда все наши зависимости: еда, сладкое, покурить, выпить.

Важно понимать, откуда происходит зависимость, чем она отличается от любви. Но ещё важнее – делать стежки, зашивать эту пустоту. Очень подробно, со схемами и примерами, разобрали эту тему вчера на эфире. Запись опубликовала в Телеграм. Посмотрите обязательно и вам многое станет ясно.

Всегда рада помочь вам стать счастливее.

Мой телеграмм канал:
https://t.me/irinagavrilova_dempsey

Канал в Максе:
https://max.ru/id343501501906_biz


С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси