Как выйти из отношений с нарциссом20 мая 2025 г.

Отношения с нарциссом – ядовитые и разрушающие. Нарцисс имеет бессознательную цель разрушить партнера, женщину. Для чего ему это надо? Почему для отношений он выбирает сильную, успешную, красивую, неординарную женщину, на которую обращают внимание, у которой особый жизненный путь?

Он не выбирает женщину из толпы. Женщина нарцисса должна выделяться! Ему нужна именно такая, яркая, потому что это – зеркало, в которое он смотрится и видит свое великолепие «Я прекрасен. Если такая женщина со мной и дарит мне классные эмоции, любит меня, значит я – классный». Она – зеркало, которое показывает ему лучшую версию его самого. Он, будучи искусным манипулятором, знает, как обращаться с "зеркалом", поэтому выйти из ядовитых отношений с нарциссом сложно.

Стать слабой и истеричной – печальный итог отношений с нарциссом

Что происходит потом? В любых отношениях наши внутренние защиты раскачиваются. Уходит ресурс, те способности и части, которые прекрасно функционируют на одном уровне. Когда раскачиваются защиты, мы попадаем на уровень ниже, в область бессознательного, где живут наши детские части.

У нарцисса в отношениях точно так же начинают просыпаться его части, которые совсем не великолепны, не грандиозны, в общем – не привлекательны, особенно для него самого. Он начинает чувствовать свою пустоту.

Женщина уже не справляется с возложенной на нее функцией зеркала – не отражает «его величество». Ее уникальность, которую она как бы отражала для него в его восприятии, начинает его раздражать. Это отражение становится объектом его зависти, потому что он вдруг чувствует – он не такой, это не он. На фоне избранницы он уже чувствует себя не великолепным, не классным, как было в самом начале, когда его внутренние защиты уберегали от просыпания его детских частей в бессознательном. Теперь он чувствует эту разницу между собой и женщиной.

Что нужно сделать, чтобы возвыситься над ней? Разрушить, сделать ее слабой, истеричной, некрасивой – лишить ее тех способностей и возможностей, которыми она обладает и обладала на момент знакомства: «Мне надо ее растереть, обесценить, уничтожить ее. Тогда на этом фоне я опять стану великолепным и грандиозным».

Это одна причина, которая включается бессознательно у нарцисса, и он неосознанно стремится разрушить женщину. Приди и скажи ему «Ты меня обесцениваешь, завидуешь мне. Ты хочешь видеть меня слабой, чтобы себя почувствовать сильным», и он покрутит у виска: «Ты дура, иди лечись к психотерапевту». Эти вещи происходят совершенно неосознанно. 

Что еще движет бессознательным желанием разрушить женщину?

Повторюсь, мы в отношениях заходим в ресурсе, своими сильными взрослыми частями. Сами отношения раскачивают наши защиты, и просыпаются скрытые детские части, которые нам не очень нравятся. У женщины в отношениях свой путь, у нее тоже начинают просыпаться части внутреннего мира.

Но нарциссу эти части не нужны. Ему не нужен ваш внутренний мир, ваш дом с вашими подвалами, кабинетами и какими-то многочисленными комнатами. Ему нужна великолепная гостиница, где ведутся светские приемы. А все остальное – грязная посуда и пыльные уголки, или устаревшая мебель – это не для него.

Истинная, взрослая любовь заключается в том, что мы любим не только красивые части человека. Любви хватает и на принятие и любовь к этим непривлекательным частям.

Но нарцисс по определению на любовь не способен. Когда он видит не идеальность, в нем просыпается отвращение. Он не хочет на это смотреть. Когда он говорит «Фу, посмотри на себя!...» – он выражает свои истинные чувства к этим вашим частям.

Но бывает по-другому. Нарцисс говорит «Фу, посмотри на себя» – он воспитывает вас, окуная вас в ваши плохие части с целью исправить вас, чтобы вы посмотрели, что вы сейчас какая-то некрасивая, слабая, и вернулись к себе такой, какой вы были на момент знакомства. А вы верите его словам, упрекам и ведетесь на манипуляции, потому что залипли. Вам уже сложно выйти из токсичных отношений с нарциссом. 

Вы нужна нарциссу идеальной!

Просыпается ли у нарцисса бессознательная зависть – он будет разрушать. Видит ли ваши темные стороны – он будет воспитывать вас, указывая на недостатки, и также разрушать вас. Видит ли он ваши части и выражает свое пренебрежение – он снова будет разрушать.

Нарцисс заходит с сознательной, но чаще бессознательной установкой разрушить вас в том или ином виде. Поэтому отношения с нарциссом опасны! У таких отношений один вариант исхода. И если вы с ним – не думайте, что вы уцелеете и избежите разрушения, потому что у него очень мощные механизмы, уберегающие его ощущения грандиозности и великолепия. Сохраняя эти ощущения, защита включает разрушительные механизмы другого человека. Он не желает разрушать, но он защищает свое тонкое и хрупкое «Я» от настоящего изображения себя.

Поэтому, девочки, выходите из отношений с нарциссом, лучше – бегите от них. Знаю, вам сложно отлепиться, потому что вы зависимы и залипли на нем. Он умеет показать заботу и любовь, в которой все равно нуждается каждая женщина. Но он это делает только чтобы вас привязать. Рано или поздно он расслабляется и начнет разрушать.

5 шагов, чтобы выйти из отношений с нарциссом

1. Для начала сделайте упражнение Лучи.
   
2. Мысленно стройте стену между собой и нарциссом каждый раз, когда общаетесь с ним.
3. Старайтесь не смотреть ему в глаза. Нарцисс к вам НЕ привяжется, потому что у него души нет. А вы привяжетесь, потому что глаза – это мощный эмоциональный контакт. Лучше смотрите в воображаемую точку между глаз.
4. Перестаньте о нем заботиться. Чем меньше энергетических и эмоциональных вложений сделаете, тем проще будет разорвать отношения с нарциссом.
5. Перестаньте ждать от него любви. У нарцисса ее просто нет.

Приходите 21 мая на мой интенсив “Я и Любовь”. Разберемся с вашим представлением о любви. Вы поймете:

• каковы ваши ожидания от отношений,
• могут ли оправдаться ваши ожидания,
• почему в вашу жизнь пришел нарцисс, какой урок из этого извлечь.

Всегда рада помочь вам стать счастливее!

Мой телеграмм канал:
https://t.me/irinagavrilova_dempsey

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси