Не могу ЕГО отпустить
«Добрый день, Ирина!
Не могу отпустить человека несколько лет. Ухожу сама, он не держит. Потом инициатор я, потому что начинает ломать и я возвращаю его. Мне одиноко и пусто в этих отношениях. Ему просто удобно, расстались так расстались, вернула - ну ок. Помогите избавиться от этой просто наркотической зависимости, очень устала.»
Когда женщина уходит, далеко не каждый мужчина будет возвращать. Мужчины с хрупким «Я» этого делать не будут. Уход они воспринимают через призму хрупкого нарциссического «Я». Ушла - значит, не хочет быть со мной, не нужен. Ни одной мысли: «А почему ушла?. Что со мной не так и как я могу вернуть?»
С таким мужчиной женщине трудно почувствовать свою нужность. Потому что мужчина эмоционально не включен. Он не способен на глубоком уровне вовлекаться в отношения. Поэтому и в отношениях с ним пусто и одиноко.
С ним можно жить, но так как соседи. У каждого своя жизнь. Он сидит в компьютере, вы…Тоже чем-то занимаетесь. Иногда общаетесь или делаете что-то вместе.
Но, если вы хотите отношений в прямом смысле этого слова - взаимопроникновения, взаимодействия - то их не будет. Надо уметь отличать влюбленного интроверта от равнодушного и безразличного, или от неспособного любить никого, кроме себя.
Хотя, конечно, обучать любви и отношениям - женская задача. Все зависит от того, есть ли у женщины достаточно любви и желания быть с этим мужчиной. Потому что только это рождает желание. Если есть любовь, значит, по большому счету женщина приняла мужчину таким, какой он есть. Глобально он ей нравится, но в процессе отношений могут возникнуть моменты, с которыми она не согласна. Тогда она будет способна и уйти, если это коснется принципиальных моментов.
Надо понимать потенциал мужчины. Он вовлечен в вас и любит, но внешне не умеет проявлять чувства? Тогда он по-другому их проявляет. А если не вовлечен, то какой смысл возвращаться к нему? Что без него одиноко, что с ним. Разве что просто есть присутствие другого рядом. Но взрослому человеку другой в квартире не нужен просто чтобы был. Это ребенку нужен взрослый, чтобы не было страшно.
Надо реально оценивать мужчину, на что он способен, а на что - нет.
Что делать?
Есть два пути.
Первый - тотально и глубоко страдать. Хотеть любви и не получать. Проживать свою ненужность. Понимать, что не получите то, что вы хотите и страдать, плакать ночами. Ему высказывать бесполезно! Это все равно что говорить со стеной.
Стало совсем невыносимо - не уходить и продолжать страдать. Измучиться так, чтоб уйдя, никогда не возвращаться, помня свои мучения. Только так можно решить эту проблему.
Не надо приспосабливаться, уговаривать себя, скандалить. Нужно просто быть в реальной ситуации и проживать ее.
Решение придет изнутри.
Однажды вы внутри себя почувствуете, что больше так жить не хотите. Внутри произойдет отказ от чего-то. Может от такого отношения к себе. А может от своих потребностей. Когда внутренне вы откажетесь, тогда все, от чего вы отказались, уйдет из вашей жизни.
Второй путь.
Не выдержали - ушли. Опять плохо, скучно, грустно, тянет к нему…
Терпите. Проживайте боль одиночества. Учитесь жить без него. Терпите хоть как! Хоть на стену лезьте, а терпите. Представьте, что его нет. Улетел на луну, умер, больше никогда вам не ответит на звонок или сообщение. Ну нет его! Негде взять. Не к кому возвращаться!
Перетерпите. Проживайте потерю своих надежд. Горюйте по любви, которую не получили. Жалейте себя, не обвиняя других. Жалея и сочувствуя себе, открывайтесь любовью к себе. Вот она - та любовь, которую вы ждете от других.
Боль пройдет. А вы станете взрослее и сильнее. Боль надо правильно проживать.
Именно этим процессам посвящены все мои программы. Самая ближайшая стартует 29 мая. Это терапевтическая группа, где мы будем заниматься 1 раз в неделю - 1-1,5 часа. Я буду отвечать на вопросы, давать обратную связь, анализировать и разбирать сны. Будем делать образные медитации и другие практики. Это новый проект, поэтому цена очень доступная, а для участниц прошлых программ и интенсивов есть скидки. Весь курс направлен на выход из эмоциональной зависимости, внутреннее взросление.
Если остались вопросы - пишите мне в whatsapp +7 (902) 657-83-70.
Всегда рада помочь вам стать счастливее!
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.
Со мной вы обретёте себя!
