Приняла его уход, и он вернулся28 мая 2025 г.

Мы так устроены, что надежда – наше ВСЁ! Она действительно помогает и поддерживает когда мы, надеясь, принимаем реальность и живем с ней. Но если мы НЕ принимаем жизнь «здесь и сейчас», а живем ТОЛЬКО надеждой, что станет по-другому, тут лекарство становится ядом. Помним, одно от другого отличает МЕРА.

«Вот проработаю свои установки и встречу любовь»

«Сейчас он не готов, но скоро он уйдет от нее и будет со мной»

«Сброшу 5 кг и тогда полюблю себя»

«Он поймет, осознает мою ценность и будет относиться по-другому»...

Надежда, что вот-вот вы получите желаемое, играет злую шутку. Она питает безволие, порождает тревогу и парализует действия на неопределённый срок. Надежда – это вечный зал ожидания, в котором вы теряете драгоценное время. 

Надежда: мешает или помогает

Надежда, в основе которой лежит НЕПРИНЯТИЕ реальности, активирует в нас режим ожидания. Мы зависаем в одном состоянии, не движемся вперёд, перекладываем ответственность за своё будущее на судьбу, обстоятельства, другого человека и т.д. Такая надежда – защита от боли, которую несет реальность. 

Неспособность принять реальность и встретиться с чувствами блокирует все жизненные процессы. Душа замирает в НАДЕЖДЕ. В этом случае надежда – тупик, якорь, который держит нас. Мы не можем пойти в боль, которую несет реальность, и соответственно мы не можем двигаться дальше.

Если ссоры, жизненные события, носят повторяющийся характер, застой, отсутствие движения внутреннего и внешнего – это 100% признак того, что за вашими плечами лежит груз с болью, который вы не хотите и не можете прожить. И надежда – замóк, под которым живет боль. 

Несколько примеров того, как надежда мешает проживать реальность:

• Что делает надежда, когда вы, находитесь в несчастливых отношениях? Вы надеетесь, что мужчина изменится. Станет к вам по-другому относиться, поймет, выберет вас, а не другую... Надежда уберегает вас от боли и от реальности: Сейчас он с другой или мало проявляет внимание – это реальность!!!! Примите её. Принятие автоматически причинит боль. Проживите ее. Увидите, как нежелательная ситуация начнет меняться в лучшую сторону.
  Вы же живете надеждой, но она не дает гарантий. Мужчина МОЖЕТ ВЫБРАТЬ другую. И тогда боль, от которой вы так старательно скрывались, настигнет.
• Надеетесь, что муж бросит пить? Можно долго жить этой надеждой, не предпринимая попыток исправить ситуацию каким-либо способом: лечением, разрывом созависимых отношений, налаживанием своей здоровой жизни... Надеясь на то, что другой человек исправится, вы не меняете ничего. А вы скажите себе: «Так будет ВСЕГДА!» Тогда надежда уйдет, на ее смену придет разочарование и боль. Проживите их. 
• Что делает надежда с одинокими женщинами, которые считают, что «если я изменюсь, то в мою жизнь придет мужчина»? Они часто попадают в омут работы над собой, своими установками и проблемами. Они зависают в надежде, что вот сейчас пройду курс/семинар и случится! Увы, так не всегда работает. Одних трансформаций бывает недостаточно. В таких случаях я говорю «всему свое время, девочки, сейчас просто живите своей жизнью». Мы можем считать себя проработанными всемогущими фигурами, но не все зависит от нас. Любовь, смерть, рождение ребенка зависит ещё и от сил свыше. А надежда мешает вам по-настоящему принять свое одиночество. 

Какие чудеса происходят, когда умирает надежда

Приведу историю моей клиентки. Светлана  никогда не была одна. Едва разведясь с мужем, она начала поиски, стала ходить на свидания. Одно свидание, второе, пятое, пятнадцатое… Раньше она легко строила отношения с мужчиной, поэтому надеялась, что в этот раз будет так же. И продолжала встречи. Но после свидания приходило разочарование. Снова и снова. Однажды на встречу с ней пришел симпатичный мужчина… но практически без зубов. После первого свидания он исчез. 

Светлана рыдала от горя и отчаяния. Почему в её жизнь приходят ТАКИЕ, почему она не может встретить нормального мужика, которого полюбит и чувства будут взаимными? Дойдя до пика отчаяния, произошел внутренний отказ и принятие своей судьбы. Надежда умерла. Женщине стало всё равно! Появилась свобода и лёгкость. Она приняла свое одиночество и вероятность, что ТОГО САМОГО уже не встретит. Приняла и стала жить в своё удовольствие, без оглядки на мужчин. И да, через время в ее жизнь пришел тот самый мужчина – ее будущий муж.

Другой пример, буквально недавно узнала, что вернулся муж к одной из участниц моей программы «Дорога Домой». На программе у неё как раз получилось принять реальность – уход мужа к другой женщине. Было больно, порой невыносимо, иногда от слез и боли она не могла говорить. Но в конце программы принятие произошло. Через 3 месяца муж вернулся и стал таким, как был в самом начале их отношений.

Вот что делает ПРИНЯТИЕ!

Надежда может быть, но как очень тонкая паутинка, не мешающая проживать на чувственном уровне события реальности.

Как похоронить надежду и принять реальность?

Я всегда акцентирую внимание на том, что чтобы отпустить мужчину, нужно отлепиться от него и… перестать надеяться. Аналогично – во всех вопросах, где надежда не придает сил, а стопорит жизнь.

Чтобы получить желаемое, надо похоронить надежду.

Как проходит этот процесс:

1. Говорите себе «Так будет всегда!»
2. Принимаете ситуацию, реальность. 
3. Учитесь жить в этой реальности, проживаете боль. Пережитая боль меняет вас внутренне. Вы уже не будете прежней. Это и называется взрослением. 
4. Одновременно с принятием надежда умирает, оставляя след тонкой паутины, а со временем и она исчезнет. Когда мы очень сильно чего-то хотим, это желание порождает надежду. Вернитесь в «сейчас». В этом моменте вы имеете то, что имеете – а желаемое не пришло. Примите всю боль этой ситуации. Заставьте себя поверить, что муж не изменится / мужчина не придет в вашу жизнь… Со всем упорством попытайтесь похоронить в душе надежду. 
5. Будьте готовы, что не все пройдет гладко.

Пространство о нас заботится. Когда надежда должна умереть, события сгущаются, усиливаются разочарование и отчаяние, приходят усталость, дискомфорт и непонимание. Надежда умирает последней. Я это точно знаю. Она уходит с большим трудом. Когда она тает, на душе становится хуже и хуже… Помните фразу «ночь темна перед рассветом»? Так и происходит. Тучи сгущаются, и потом – Дзынь – становится всё равно. Это умерла надежда. И рождаетесь новая вы. Приходит радость и легкость. 

Очень часто надежда на светлое будущее только ограждает вас от него. Она ставит вашу жизнь на паузу.

Чтобы изменения шли, мы должны искренне быть с собой

Ведь очень часто мы хотим измениться, чтобы получать … то или другое. Внутренние изменения, как средство манипуляции! А ведь главным должно быть внутреннее спокойствие и собственная сбалансированность. В этом желании и стремлении другого человека не должно быть.

На каком-то этапе именно он может замотивировать к работе, но по мере работы происходит осознание глубины собственной проблемы и тогда ракурс смещается только на себя. Появляется цепкость сознания. Возникает она из желания выйти из своих проблем.

Когда это желание острое и настоящее, то каждое слово будет лекарством. А если внутри все закрыто для проникновение информации , чувств, то ничего не поможет.

Контрзависимые защиты - самое главное препятствие для внутренней работы и ПРОЖИВАНИЯ.

Проживая их, вы внутренне меняетесь, становитесь сильнее в эмоциональном плане. Вас не будет сносить в чувства, эмоции, боль. Вы сможете с достоинством ответить мужчине, который не прав. Вы сможете выдержать боль, которую он вам причиняет и не разрушиться, а наоборот становится с каждым разом все сильнее и сильнее.

Перестанете мечтать о слиянии (детсткая позиция) и, соответственно, перестанете залипать.
Будете уметь не растворяться в мужчине и кайфовать в одиночестве, когда его нет рядом. 

Как проживать, боль вы уже знаете. Если что напомню, по конкретным чувствам после медитации.

А для начала, перед курсом, пройдите мощное упражнение на "отлепление".  Его запись вы найдете в моем Телеграм-канале 

Всегда рада помочь вам стать счастливее.

Мой телеграмм канал:
https://telegram.me/irinagavrilova_dempsey

Канал в Максе:
https://max.ru/id343501501906_biz


С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси