Приспопобиться к мужчине или быть собой17 октября 2025 г.

Сталкиваясь с душевным дискомфортом с мужчиной, одни женщины покрываются броней и становятся жесткими и твердыми. Закрываются от мужчины душевно, чтоб не ранил. Приспосабливаются к его поведению и живут, только настоящей радости не чувствуют в отношениях. Где-то там в глубинах живет своей жизнью одиночество, а внутренняя Женщина тоскует по любви и душевному теплу.

Другие женщины, наоборот, до отношений были независимыми и самостоятельными. А с мужчиной уплывают защиты, и женщина перестает быть похожей на ту прежнюю себя. Становится мягкой как вареная морковь…

А есть женщины, которые, как кофе, способны своей наполненностью влиять на мужчину и отношение. И он потихонечку наполняется ее содержимым: становится лучше, душевнее.

Притча МОРКОВЬ, ЯЙЦО И КОФЕ 

Ученик подошел к Учителю и начал жаловаться:

- Мне так плохо, в моей жизни столько лишений, трудностей, у меня создается ощущение, что я постоянно иду против толпы. Я больше так не могу, я устал. Что делать?

Вместо ответа Учитель подозвал Ученика к плите, зажег конфорки, вытащил три кастрюльки, налил в них воду и поставил все их на огонь.

В одну из них он положил морковь, в другую – яйцо, а в третью просто насыпал кофе. Ученик с любопытством на всё это глядел и ждал хоть какую-то мудрость, но Учитель вместо этого пригласил его попить чай. Во время чаепития Учитель расспрашивал о жизни, делился своими наблюдениями, но не озвучивал ответ на вопрос Ученика "Что делать?".

Спустя какое-то время, Учитель вытащил из кастрюлек морковь, яйцо и вылил в чашку кофе. И спросил Ученика:

- Какие изменения ты видишь?

Ученик ответил, что морковь и яйцо сварились, а кофе растворился. Это было логичным.

На что Учитель ответил:

- Всё верно, но это лишь поверхностный взгляд. А посмотри в самую суть вещей: например, морковь была твердой, но сварившись стала мягкой, яйцо, которое было очень хрупким и жидким внутри, стало твёрдым. И морковь, и яйцо внешне практически не изменились, но внутри них произошли большие перемены. И всё это сделала горячая вода! С людьми происходит то же самое: они могут казаться слабыми, но из-за обстоятельств стать сильнее, и в то же время крепкие люди могут сломаться.

Ученик был заинтригован и спросил:

- Учитель, а как же кофе??

- Ха-ха, кофе – это самое интересное. Он растворился, оказавшись в новой для него среде, превратив ее во вкусный, ароматный напиток. Есть такие люди, которые не меняются из-за обстоятельств, а способны сами изменить эти обстоятельства, превратив их в нечто прекрасное. Они извлекают из этих обстоятельств самое полезное и значимое.

Суть притчи заключается в том, что жизнь полна трудностей и испытаний. И как человек реагирует на них, определяет его личность и судьбу. Как морковь и яйцо, мы можем измениться и преодолеть трудности, но это зависит от нашей внутренней силы и способности к адаптации. Кофе же – это пример людей, которые вместо того, чтобы страдать из-за обстоятельств, находят в них возможности и превращают их в успехи. Философия притчи заключается в том, что мы должны быть готовы к изменениям и не бояться новых вызовов, а также уметь находить светлые стороны в ситуациях, которые кажутся неприятными.

Если переложить эту притчу на язык любви и отношений. Как думаете, про что она? 

В отношениях происходит то же самое.

Я очень часто привожу в пример фильм “Красотка”. Как женщина изменила мужчину? Она ничего для этого не делала. У неё была своя определённая позиция, в ней сочетались мягкость, покладистость с достаточно твёрдым внутренним стержнем и представлением о жизни. Она разговаривала с мужчиной непринужденно: сидя, болтая ногами, говорила об очень важных вещах, о том, как быть человеком, как относиться к людям. Она не воспитывала его. Это типичный пример Шахерезады, которая доносила смыслы через свои рассказы, через себя, как с ребенком…

Знаете, детей воспитывать не надо. Создайте им здоровую, правильную, любящую атмосферу. Они сами будут в ней расти. С мужчиной так же. Женщина излучает определённое состояние, и тем самым влияет на мужчину, он начинает впитывать её содержимое. Не зря же говорят: люди, живущие вместе, становятся похожими друг на друга. Только у нас получается часто, что женщина становится похожей на мужчину. Какая-то закрытая, озлобленная... Либо она приспосабливается. 

Чудесный пример клиентки: как найти возможности в трудных обстоятельствах

За 20 лет много историй разных мною наслышано. Но иногда эти истории меня и радуют, и удивляют, и поражают.

Светлана пришла ко мне сначала в индивидуальную работу. Долгий брак, 23 года. Муж – классический абьюзер. Очень грубо с ней разговаривал и поступал. По дому совершенно не помогал. Взвалил на нее очень многое. С ребёнком контакта не было. То есть Светлана не видела в этих отношениях особого тепла и любви. Муж мог быть грубым и неуважительным к ней.

Однажды она узнаёт об измене. Причём это не просто разовая измена, а длительная многолетняя связь на стороне. Все её ценности в один миг обрушились. Она не понимала, для чего жила такой жизнью 23 года, терпя, лишая себя любви.

Мужчина, кстати, помимо того, что был классическим абьюзером в эмоциональном плане, ещё был и очень жадным до денег. Всё экономил. На свои хотелки Светлана тратила свои деньги. Не хотела с ним связываться и просить.

В выходные они всегда проводили время в компаниях. Никогда не были одни. Я задавала вопрос: а как вы вместе? Светлана отвечала: “Никуда не ходили. И вдвоём-то мало были. Как выходной, так друзья, компании, вечеринки. В поездки ездили, но тоже в компаниях”. То есть вдвоём, как муж и жена, они очень мало коммуницировали. Как будто не умели оставаться наедине друг с другом. 

Мы начинаем с ней работать сначала на индивидуальных сессиях: проживаем измену, её разочарование. Очень многие происходили процессы, потому что Светлана много лет жила мужем, для него. И, конечно, когда сталкиваешься с изменой, рушится всё. А для чего, спрашивается, всё это было.

Потом она приходит на программу «Дорога домой». Ей очень сложно давались мои идеи о проживании боли. Она не понимала, зачем это. Когда уже начала чувствовать свою боль, ей всё время хотелось повыяснять отношения с мужем. Я учила её: не надо, позволь этой боли делать свою внутреннюю работу.

Светлане было тяжело. Она однажды поделилась: “Знаете, мне так было тяжело. Но помню ваши слова, что не реагировать вовне. Когда меня распирало, я прям отжималась”.

После «Дороги домой» мы продолжили работу в индивидуальных сессиях. Наша работа с ней длится более трёх лет. До сих пор я видела, как Светлана менялась. Как она становилась спокойнее, уравновешеннее. Как появлялась её собственная глубина. Это было видно!

Где-то год назад начал меняться муж. Помимо того, что он теперь всё время проводит дома, на выходные не отлучается, он потихонечку начал разворачиваться к ней. Перестал кричать. Ушли вещи, которые были совершенно неуместными в отношении женщины. Начались маленькие шажочки, но его изменения заметны… Он стал щедрее. Перестал жадничать в мелочах. Как будто потихонечку и он стал “распаковываться”.

Светлана его не воспитывала, ничего не делала. Она, кстати, через все программы и нашу работу, прожила историю расставания с ним. Её перестала пугать эта мысль.

Был момент, когда она реально готова была расстаться с ним. Перестала этого бояться. Увидела свою жизнь без него. И в эмоциональном плане не блефовала и не обманывала себя. Она действительно была готова расстаться.

Светлана стала с ним по-другому общаться. Она не стала замалчивать. Просто общалась с ним, делилась тем, чем она наполнена. И муж менялся потихоньку, шаг за шагом.

И вот отпуск (параллельно у меня и Светланы). Она с мужем уехала в поездку. Мы месяц не виделись. Потом встретились на занятии. И она рассказывает: “Муж впервые предлагает отправиться в паломническую поездку. Вдвоем”. Мы обе были удивлены. После этой поездки он отказался от алкоголя, которого раньше было достаточно в его жизни. Ему хочется больше времени проводить дома, в семье. За год он потихонечку изменился.

То есть женщина начала внутреннюю работу: вышла из эмоциональной зависимости, обрела себя, почувствовала себя, её психосоматика открывалась во время внутренней работы. Два года происходили её глубинные изменения, и маленькими шагами подхватил волну изменений её муж.

Быть собой в отношениях… 

Женщина первая начинает свои внутренние изменения:

• выйти из эмоциональной зависимости,
• обрести себя,
• почувствовать себя: кто я, какая я без мужчины… 

Пройдя эти этапы, она не занимает какую-то пассивную позицию, не приспосабливается, не воспитывает мужчину, не живёт в страхе его потерять… женщина заходит в расслабленное состояние, сохраняет себя в отношениях, продолжает БЫТЬ СОБОЙ. И мужчина тоже начинает меняться: становится лучше, добрее, человечнее, меняются его базовые настройки.

Своим внутренним состоянием женщина способна влиять на пространство,  менять все и всех, кто её окружает. Но для этого надо внутренне почувствовать свою внутреннюю силу и жить в ладу с собой. И тогда все вокруг начнет обретать правильные формы, соответствующие вам. И главное! Это не чудеса! Это огромный труд и большая внутренняя работа.

Мой телеграмм канал:
https://telegram.me/irinagavrilova_dempsey

Канал в Максе:
https://max.ru/id343501501906_biz


С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси