Ушел, вернулся, и теперь боюсь потерять снова29 мая 2025 г.

«Мы прожили с мужем 10 лет душа в душу, как мне казалось. Все было хорошо. Ссоры как у всех. И тут совершенно неожиданно муж заявил, что встретил другую женщину и уходит жить к ней. Ушел. Два месяца я не помнила себя. Не знаю, как не сошла с ума и ничего не натворила. Наверное, мой кошмар мог продлиться еще, но через два месяца муж вернулся, сказал, что не может жить без меня и ребёнка, что ему дорога семья и он хочет жить с нами. Я, конечно, его приняла. 

Другая женщина давала о себе знать, видимо, не хотела его отпускать. Я видела в глазах мужа печаль. Поняла, что надо что-то делать и начала меняться. Пошла на спорт, похудела, стала следить за собой еще больше. Научилась готовить разные вкусности. Внутри все время сидел страх, что он снова уйдет. Ведь любовница все время мелькала где-то рядом и я ставила себе задачу быть лучше неё. Прошло два года. Мы с мужем вместе. Но у меня внутри сильная усталость и ощущение, что отношения держатся только на мне. Отпустить боюсь».

Правило 1. НЕЛЬЗЯ строить свои отношения на страхе потерять.

Правило 2. НЕ СПЕШИТЕ сразу принимать того, кто ушел сам, предал, ошибся, разозлился – не важно. Время – лучший советчик.

Ему – комфорт, ей – страх измены

Когда мужчина уходит, то двух месяцев женщине недостаточно, чтобы прожить самую острую боль и открыть жизнь БЕЗ мужа. Муж клиентки вернулся на пике боли и ужаса. Тем самым закрепив страх его потерять. 

На самом деле, этот страх принадлежит той боли, с которой столкнулась девушка, но она не смогла до конца получить опыт, что ЭТУ боль можно прожить. Что есть жизнь и без мужа. Не произошло самого главного – сепарации. И у него тоже. 

Слишком быстро его приняли без «срока наказания». А тут еще и плюшки посыпались в виде внутренних изменений жены в лучшую сторону для мужа. Ничего себе! Он ушел, и он же получил «пряники». 

Он, столкнувшись со своими трудностями, отсутствием привычного комфорта, убежал и снова под крылышко к жене. А жена получила боль измены и страх потери. Ушел - вернулся, а она два года живет в страхе потери.

Нельзя сразу принимать мужчину. Дело в том, что если вы проживаете боль, то вы внутренне меняетесь, уже не можете быть прежней. Меняется отношение к человеку. Не сможете вы как прежде относится к человеку. Боль автоматически выводит вас из слияния.

Измена – это точка, когда заканчивается один этап в любви, но другой еще не начался.

На стыке этапов нужно многое переосмыслить. Где вы допускали ошибки, где –– он. Должен состояться откровенный и конструктивный разговор. Но к нему вы не можете быть готовой, когда на душе больно.

Любовь не живёт в страхе

Отношения, построенные на страхе потерять, ничем хорошим не заканчивались. Не живет любовь в страхе.

Пример даже не из практики.
Когда мы учились в институте, у моей подруги в семье родителей произошла измена. Им тогда было около 50. Её мама сделала все, чтобы муж остался в семье. Он остался. Потом мы с подругой потерялись. Встретились два года назад, и она рассказала, что родители давно живут как соседи. У каждого своя комната, свой кошелек. Её мама заболела раком и просила дочь ничего не говорить отцу. Она подолгу лежала в больнице, боролась с болезнью, проходила химиотерапию. А «муж» даже не знал, по какой причине жены нет дома и ни разу не спросил дочь, где мама.

Другой пример.
У знакомого родителям под 70 лет. Отец в свое время несколько раз порывался уйти. Мать сделала все, чтобы его оставить в семье. Сейчас она сломала шейку бедра, нужен уход. А отец сказал детям:

- Забирайте ее к себе или нанимайте няньку, я ухаживать не буду.

Был ли смысл удерживать мужчину и делать все, чтобы он остался, выбрал вас?

Страх потерять рано или поздно приведет к потере. И вам все равно придется прожить эти чувства.

Прожить потерю, чтобы зайти в историю любви

В случае, описанном в самом начале статьи, мужчина пришел сам. Но где слово «Прости», где осознание неправильности поступка? И почему женщина стала улучшать себя? Значит, чувствовала его невовлеченность.

Понятно, что измена заставляет женщину встряхнуться, меняться. Это естественно. Только мужчина должен меняться ТОЖЕ. Не может один меняться, а другой нет.

Стресс и непрожитая боль обрушили привычный мир и защиты. Женщина влетела в детскую историю – ужас 3-5-летнего ребенка потерять маму.

Когда леденящий ужас сковывает сердце и невозможно представить жизнь без этого человека, так наоборот надо идти дальше и представлять, хоть на секунду, жизнь без него. Сначала секунду, потом две и только тогда, когда вы хотя бы во внутренней реальности проживете потерю, можно будет зайти в следующую историю любви.

И приходите поговорить о страхе потери в Телеграм-канал 

Мой телеграмм канал:
https://telegram.me/irinagavrilova_dempsey

Канал в Максе:
https://max.ru/id343501501906_biz


С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси