Вопрос к психологу
 
Психолог. Психоаналитик.

Автор и ведущая уникальных трансформационных программ, раскрывающих
глубину внутреннего мира и исцеляющих травмы прошлого.

Меню
На главную Статьи Саморазвитие Как быстро привести свои чувства в порядок и взять над ними контроль

Как быстро привести свои чувства в порядок и взять над ними контроль

Просмотров: 1742
06 мая 2014 г.
Как быстро привести свои чувства в порядок и взять над ними контроль

Вы знаете как быстро привести свои чувства в порядок и взять над ними контроль?
Когда ко мне на прием приходит сильно взвинченная женщина, расстроенная до такой степени, что от возбуждения и волнения даже не может толком говорить.
Её мысли разбегаются в разные стороны, чувства, как бешенные клокочут в груди…
Вам знакомо это ощущение?
Начальник или коллега по работе вас довели до «белого коления».
Подруга разозлила, мама,  муж, дети.
Вам нужно быстро привести свои чувства в порядок и взять над ними контроль.

Есть быстрый и простой способ остановить это нервное возбуждение.
Я предлагаю вам, взять свою сумочку и  высыпать все содержимое  сумочки на стол…
Потратьте некоторое время для того, чтобы навести порядок и разобрать её содержимое. 
Если в вашей сумочки идеальный порядок и ничего лишнего, то просто на столе разложите вещи так, как бы вам хотелось, чтобы они лежали.
Когда в вашей жизни настанут минуты, когда чувства берут вверх над разумом и захватывают вас полностью, нужно быстро привести их в порядок и взять над ними контроль — вспомните этот маленький трюк прежде чем, что либо говорить или делать!

Удачи Вам и спокойствия!!!

Ирина Гаврилова Демпси

Рубрика: Саморазвитие
Выберите удобный способ общения и подпишитесь на меня
Вы первая будете узнавать все самое важное и полезное
© 2015-2020 Все права защищены
Ирина Гаврилова Демпси
Психолог. Аналитик. Автор и ведущая женских программ

+7-902-657-83-70

irina200882

irina@irinagavrilovadempsey.ru

 
Создание сайта: Веб-решение
Карта сайта