Статьи
Здесь вы найдёте глубокие тексты о любви, самоценности, эмоциональной зависимости и пути к себе. Всё, что помогает понять себя, выйти из боли и начать жить по-настоящему.
Как быстро привести свои чувства в порядок и взять над ними контроль06 мая 2014 г.
Вы знаете как быстро привести свои чувства в порядок и взять над ними контроль?
Когда ко мне на прием приходит сильно взвинченная женщина, расстроенная до такой степени, что от возбуждения и волнения даже не может толком говорить.
Её мысли разбегаются в разные стороны, чувства, как бешенные клокочут в груди…
Вам знакомо это ощущение?
Начальник или коллега по работе вас довели до «белого коления».
Подруга разозлила, мама, муж, дети.
Вам нужно быстро привести свои чувства в порядок и взять над ними контроль.
Есть быстрый и простой способ остановить это нервное возбуждение.
Я предлагаю вам, взять свою сумочку и высыпать все содержимое сумочки на стол…
Потратьте некоторое время для того, чтобы навести порядок и разобрать её содержимое.
Если в вашей сумочки идеальный порядок и ничего лишнего, то просто на столе разложите вещи так, как бы вам хотелось, чтобы они лежали.
Когда в вашей жизни настанут минуты, когда чувства берут вверх над разумом и захватывают вас полностью, нужно быстро привести их в порядок и взять над ними контроль — вспомните этот маленький трюк прежде чем, что либо говорить или делать!
Удачи Вам и спокойствия!!!
Рука об руку с тобой
Психология, где боль превращается в силу, а внутренняя работа — в зрелость
Подпишитесь на меня в телеграмм канале
и Вы первая будете узнавать все самое важное и полезное.