Поссорились, и я постоянно смотрю, когда был в сети20 января 2025 г.

«Мы поссорились, а может быть даже и расстались. Не знаю. Если ничего не поменяется, то я не смогу быть в отношениях с ним. Тянет конечно сильно. Только не пойму, к человеку или тем ощущениям, что были с ним. С Ириной на консультации выяснили, что скорее всего к ощущениям. Потому что если разложить его на составные части, особо то нет ничего привлекательного. Слабоватый внутри. Ненадежный. На первом скачке и предать может. Не изменить, а оставить в трудную минуту. Но то, что я чувствую, когда нам хорошо вместе, это особые ощущения. 

Сложно передать словами. Но это самое приятное, что может быть в отношениях. Особая близость. Единение. Как будто мы одно целое. Он закрывает внутреннюю пустоту и чувствуешь себя очень наполненной и счастливой. Я психанула и сказала ему, что все кончено. И была уверенна, что не потянет. Но прошло 3 дня и я как дура каждый час заглядываю, когда он был в сети. Когда вижу его в сети, рисую всякие картины, что он переписывается с другой. Когда нет в сети, что встречается с другой. Извела себя и чуть было не написала сама. Но вспомнила слова Ирины. Не надо писать. Удержалась. Сделала лучи. Стало легче.» 

Да! Моя клиентка очень точно описывает свои чувства. Все верно.

Когда человек не устраивает, но он в слиянии заполняет пустоту и дарит ощущение нужности, важности, значимости, то тянет именно к этим ощущениям

Кто сможет разделить скучание по человеку и тягу к собственным ощущениям, то классно. 

Ощущения - это про зависимость. Бывает очень сложно отделить их от человека, потому что чувства ассоциативно связаны с человеком.

Через проживания пустоты должна меняться структура Я. Надо работать со своими ощущениями. Понять, с кем из родителей вы мечтали о такой близости. А кого из родителей напоминает ваш партнер. 

Поговорив с клиенткой, мы выяснили, что по многим качествам мужчина напоминает отца. Та же слабость, тот же эгоизм, сконцентрированность в основном только на себе, хотя в минуты близости может раствориться в другом. Поверхностный и не вносящий дискомфорта для себя. 

Конечно, если партнер ассоциативно связывается с одним из родителей, то притяжение и зависимость гарантированы.

Ну а теперь дельный и полезный совет!

Конечно, когда есть притяжение и тянет, то так и подмывает посмотреть сторис, социальные сети, и когда был в сети. 

Вот тут СТОП!

Этого нельзя делать. Вы как алкоголик, не можете остановиться и опрокидываете один бокал за другим. 

Ничего хорошего из этого не бывает. 

Остановитесь! Ведь подсматривая за ним, вы еще больше увязаете в зависимости. 

Распаляете воображение. 

Надо выдержать 3 дня!!! 

3 дня никаких контактов и подглядываний! Никаких! 

Чтобы выйти из зависимости, нужно прервать взаимодействие с объектом зависимости. Подсматривание - это тоже взаимодействие. 

Алкоголик должен 3 дня не пить перед кодировкой. Во всех сказках упоминается 3 дня и 3 ночи. 3 года. Эти сроки не просто так существуют. 

Попробуйте 3 дня НИ НИ!!!! Делайте лучи! 

Конечно, если зависимость сильна , то вы не сможете выдержать. Сорветесь. Или после 3-х дней и вовсе сами напишите. 

Ну тогда только могу порекомендовать программу "Дорога домой". Это 6-ти месячная программа, которая на глубоком уровне работает с зависимостью. 

Мой телеграмм канал:
https://telegram.me/irinagavrilova_dempsey

Канал в Максе:
https://max.ru/id343501501906_biz


С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси