Разные части внутри меня30 октября 2025 г.

Мы с вами вчера говорили о гордыни и поняли, что она состоит из двух совершенно противоположных частей. В текущей группе программы: “ Психологическое взросление” одна из участниц в нашем чате поделилась своими инсайтами.
Цитата:

Добрый день! Делюсь инсайтом, может, у кого тоже отзовется. Отследила у себя 3 части, которые между собой в сложных отношениях и хотят совершенно разного. 

1) ‘женщина-мечта’, которая подстраивается под представление мужчины об идеальной женщине 

2) авантюрная соблазнительница, тут скопились все подавленные страсти и желания

3) жалостливый беспризорник, который ищет, кто бы взял в семью, домой, пригрел

Сценарий всегда один и тот же: 1-2-3. 

1 - хорошо получается на начальном этапе, но слишком энергозатратно, быстро переключается на 2, что полегче, но тоже вскоре происходит переключение на 3. Третий персонаж никому не интересен, мужчины быстренько отчаливают как только его замечают. Ну либо я их сама ‘отчаливаю’ как только его замечаю, чтобы сохранить лицо…

Вижу сейчас, насколько дезинтегрированы эти части, сколько в них противоречий, непринятия, напряжения. Реальность это и зеркалит. Самое пугающее, что ведь это лишь части, маски какие-то, а меня-то нет…настоящей…Захотелось создать детальный целостный образ себя…

Алина, ну вы просто супер молодец. Как здорово почувствовали эти части. И что самое интересное, каждая живет своей жизнью, имеет свои стратегии.  Но в основе - ребенок ищущий любви. А все другие части - способ это получить.

Тут как раз хорошо видно, как одна часть компенсирует боль и чувства другой. Мужчина приходит на соблазнительницу и он совершенно не готов к встрече с другой частью. Отсюда потом все проблемы в отношениях. Соблазнительница - прекрасная стратегия для привлечения, а с кем дальше строить долгосрочные отношения? 

Встретить равного себе партнера невозможно!

Добрый день Ирина. У меня наоборот проблема что хочу НО не найду вторую половину. Муж умер 15 лет назад.
…………………………………
Добрый день ,Ирина , раньше было много поклонников , теперь нет никого, а те что окружают , они явно не доходят до моего уровня , я уже где то смирилась что не встречу , может дело в моих внутр установках?

Стоящие поклонники для меня это те мужчины , у которых цели и жизненные принципы схожи с моими , но увы , в основном это мужчины , которые думают лишь о себе и хотят чтобы было так как им комфортно им

Вот именно!!! Этим мужчинам нужна покладистая и послушная женщина, чтоб жила им и была комфортна для них. Они не придут, чтоб любить вас!

• Если в вашу жизнь приходит достойный, успешный мужчина, на которого вы смотрите с восхищением, сразу же просыпается ваша ущербная часть. И она шепчет: “Я недостойна, я какая-то не такая”. Как можно зайти в историю любви, когда фоном постоянно идет это ощущение? Никак.
• Если же вы встречаете мужчину, который “пониже” -  в социальном плане или, как вам кажется, “поглупее”, - тогда вы чувствуете себя королевой. Ваша грандиозная часть, которая так стремится к превосходству, довольна. Но тогда та же самая грандиозная часть тут же отвергает его: “Ну, блин, он какой-то не такой. Я достойна лучшего!”

Понимаете, девочки? Ваша внутреннее “расщепление” отражается вовне и не дает идти в глубину отношений. Вы разрываетесь между собственным состоянием никчемности и потребностью в грандиозности, и в этой внутренней драме просто нет места для здоровых, теплых, бескорыстных отношений.

8 признаков гордыни, проверьте себя

Гордыня, мы начали о ней говорить вчера,  укоренившаяся структура нашей психики, которая формируется в самом раннем детстве. Она порождает внутренний разрыв,который  делает ваши отношения невозможными в том формате, о котором вы мечтаете.

Гордыня хитра и изворотлива. Она будет искушать вас, раздувая вашу значимость “до небес”. Но в то же время, она питается вашим страхом и скрытым ощущением собственной неполноценности. 

Вот как эта структура проявляется в вашей жизни и в отношениях, незаметно разрушая их:

1. Постоянный поиск подтверждения одобрения, что вы лучше других. Чужие успехи будто бы причиняют боль.
2. “Сканируете” людей рядом: отмечаете их статус, внешность, ищете слабые места - чтобы почувствовать себя выше за их счёт.
3. Синдром самозванца. Достижения не воспринимаются как свои. Как и красота. Внешне красивая женщина не чувствует внутри себя таковой.
   
   
4. Сложно просить о помощи/поддержке. Любая просьба кажется унижением или навязыванием себя.
5. Свобода вызывает тревогу: важно быть независимым, но при этом выбираете сильных, авторитарных партнёров и потом боретесь с ними. 
6. Неумение отдыхать и радоваться  жизни. Расслабление вызывает стыд и чувство вины
7. В паре сначала сливаетесь до удушья, потом резко отдаляетесь  и снова остро переживаете брошенность.
8. Невозможность найти равного себе партнера. Если партнер успешен, просыпается ущербная часть, вызывая чувство “я недостойна”. Если партнер хуже, то грандиозная часть отвергает его.

Какие признаки гордыни заметили у себя? Делитесь в комментариях и задавайте вопросы если что непонятно в этой теме

Резюмирую.
Пока вы разрываетесь между важностью и ощущением своей ущербности, вы не можете чувствовать своих потребностей и уж тем более говорить о них. А значит, вы не можете быть в контакте ни с собой, ни с партнером.

Выход не  в том, чтобы бороться с гордыней - борьба лишь питает ее. Выход в психологическом взрослении, в умении отделить себя от гордыни и принять ту самую ущербную часть, чтобы перестать искать подтверждение своей ценности вовне. Только тогда, когда вы сами станете своей внутренней опорой, вы перестанете ждать от мужчины, что он закроет эту “чёрную дыру дефицита”