Уроки, ведущие к любви26 августа 2025 г.

В продолжение вчерашнего разговора о зависимости и контрзависимости… Как раз на днях мы с моей клиенткой работали с метафорическими картами детской колоды. Девушка вытянула картинки, близкие ей – они показывают изменения, которые приносит встреча с болью.

На одной картинке – девочка, живая, настоящая часть ДО боли. В ней  столько ЖИЗНИ и в образе, и в лице, и в самой картинке. Жизнь и движение! А на второй – уже контрзависимая часть и лицо: неживое, мумифицированное! Но если заглянуть в глаза, то на первой картинке еще в глубине не видна боль. А на последней боль опустилась в глубины, и мы видим красивое безжизненное лицо. (Разместила картинки в Телеграм, посмотрите, что прочувствовать всю разницу).

Это не значит, что именно с таким лицом мы ходим. Нет. Можем радоваться и огорчаться, но делаем это только на эмоциональном уровне. А чувства-то в глубине.

На эмоциональном уровне боль прожить нельзя. На это способен только чувственный слой. Но он –– в “колодце”.

Живая часть учится не чувствовать, и это является спасением для ребенка. Защиты уберегают нас от боли и пытаются это сделать во взрослых отношениях. Но на эмоциональном уровне боль нас достает, ранит и заставляет ходить по кругу.

• Чтобы отыскать свою живую часть, надо пройти сквозь контрзависимые защиты.
• Чтобы прийти к любви, надо научиться не убегать от боли. Только тогда возможно запустить процесс взросления!

Иногда ответы на вопросы можно найти в самых неожиданных источниках. Как отыскать свою живую часть и прийти к любви, нам красиво рассказывают мифы об Афродите.

4 урока, чтобы прийти к любви

Мифы об Афродите звучат как древние истории, но на самом деле это метафоры наших женских задач. Ведь Афродита – богиня любви, и кто как не она знает, как к ней прийти.

Через простые, но глубокие образы древние греки описали то, с чем мы сталкиваемся в отношениях и взрослении. Миф об Афродите раскрывает путь к любви, а сама богиня – это символ наших внутренних качелей между зависимостью и свободой. Судите сами:

К Афродите (богине любви) пришла Психея и попросила помощи –– получить любовь Эроса. Афродита дала четыре задания, как прийти к любви. Эти потрясающие урока – по сути и есть путь женщины.

Первое задание – разгрести гору зерен: рассортировать рис – с одной стороны, гречку – с другой. Образно это значит, расставить приоритеты в жизни. Научиться четко понимать: куда вам сейчас двигаться, на что в первую очередь обратить внимание.

Второе задание – получить клубок шерсти с диких баранов. Рискованный урок. Когда Психея днём пришла к стаду, ветер сказал ей: “Тебя же бараны затопчут. Дождись ночи и возьмёшь клочок шерсти с кустов, на которых бараны оставляют свою шерсть, когда пасутся”. Про что этот урок? Не допускай спешки и суеты в принятии решений. Не делай этого сейчас, сделай это завтра. Помните девиз Скарлетт О'хара “Я подумаю об этом завтра”?

Третье задание, чтобы прийти к любви: Психее нужно было из водопада набрать воды. И вот она хочет встать под водопад, чтобы набрать воду из бушующего потока в маленький пузырек... Орел сверху говорит: “Тебя же сейчас снесет сила воды. Отойди подальше, а руку свою протяни. Вот из этих капелек, которые ближе к тебе, ты потихонечку наполнишь пузырёк”. Суть этого задания в следующем. Прежде чем что-то решать: хоть с собой работать, хоть с мужчиной разговаривать – нужно выйти из эмоциональной воронки. Убрать горячность. Это очень важно.

И, наконец, четвёртое задание – это работа с жалостью и умением говорить “нет”. Афродита отправила Психею в пещеру, чтобы та набрала мази. “В пещере три раза будут протягивать тебе руку с просьбой о помощи, и ты должна три раза сказать слово “нет”. Это задание многим дается тяжелее всего.

Что такое три “нет” лично для меня? Символика. Сказать “нет” мужчине, сказать “нет” родителям, сказать “нет” детям. Лично мне сказать “нет” мужчине было несложно; маме – уже тяжело, потому что там были обиды. А вот с ребёнком было сложнее всего… Мой сын живёт в другой стране. И когда он только окончил университет, я продолжала ему помогать материально. Начало пути сына, неопределенность, нужно время, чтобы определиться с работой – думаю, понятная многим история. Обрезать материальную пуповину, зная, что он в другой стране, было сложно. Были и переживания, и чувство вины, что сын там, потому что я его туда когда-то привезла, и у него сейчас никого. Но сын мне помог, сказав: “Прекрати пересылать мне деньги. Ещё раз пришлешь, и я перестану с тобой общаться”. Я ответила: “Как же, сыночек, вдруг тебе есть будет нечего”. А он: “Пусть я три дня поголодаю, зато стану мужиком, научусь зарабатывать. А твои деньги никогда не позволят мне стать мужчиной”. Я очень хорошо понимала правду в его словах, но как это было тяжело. Наверное, полгода я не могла есть вкусную еду, потому что каждый раз думала “я ем, а он нет”. Я плакала, представляя, как он там, в другой стране. Мне было легче перевести сыну в 10 раз больше, чем обычно, лишь бы не испытывать эти чувства – настолько болезненно я переживала этот момент. А все почему? Потому что лично меня мама в материальном плане держала в ежовых рукавицах, и я знала, как тяжело проживать это. Видимо, ту боль я вытеснила, до конца не прожила, и поэтому не могла ее доставить своему ребенку. Понимаете, про что эта жалость? Когда мы жалеем кого-то, то как будто не даем выйти собственной боли. Это потрясающий опыт. Так сложилось, что сын мне помог в проживании моего опыта.

Итак, сказать трижды “нет” – это было четвёртое задание Психеи, желавшей прийти к любви. Трижды сказать “нет” – значит, наступить на горло собственной жалости. А ведь очень многие не могут разорвать отношения – ибо жалко причинить боль. Но!

Вы сами не прожили свою боль до конца, по-настоящему. Поэтому и не можете позволить другому человеку проживать ее, жалеете. Но как ни крути, нам со своей болью работать: не в своей детской истории, так во взрослом возрасте, и иногда через других людей. Поначалу это трудно представить. Однако, когда мы проходим эти уроки, жизненные задачи облегчаются.

Возможно, вы узнали в заданиях Афродиты свои собственные испытания? Возможно, вы проходите свои похожие уроки на пути к любви? 

Что делать когда эмоции берут верх. Практика

Когда накрывают сильные эмоции, кажется, будто ты стоишь прямо под водопадом: сбивает с ног, захлестывает, и невозможно дышать. Именно в этот момент, как ни странно, важно не бороться с потоком, а отойти в сторону и собрать капли воды по чуть-чуть, постепенно. 

Если вы недавно в моем блоге и только начинаете знакомство с практиками, вам важно знать: все упражнения здесь имеют глубокий смысл и связаны с вашим внутренним ростом. 

Выше я рассказывала про миф Афродиты и ее уроки для Психеи – это настоящая инструкция, как пройти путь к любви и при этом повзрослеть. Один из ключевых шагов – это третий урок: научиться выходить из эмоциональной воронки и растождествляться с детской частью, уйти со сцены и сесть в зрительный ряд. 

Для этого я всем рекомендую делать практику "Лучи". Она поможет вам не утонуть в своих чувствах, а научиться управлять ими и постепенно выходить на новый уровень зрелости и внутренней опоры.

Инструкция: как пройти путь к любви и при этом повзрослеть

Резюмирую. Уроки Афродиты звучат очень просто, но на деле даются нелегко:

• Навести порядок и расставить приоритеты.
• Пережить боль, не убегая от неё. Научиться брать паузы и уметь «ПЕРЕСПАТЬ» с болью. 
• Выйти из эмоциональной воронки и научиться быть наблюдателем.
• Говорить “нет”, даже когда страшно потерять отношения.

На “Силе притяжения” мы начинаем с первого шага –  учимся расставлять приоритеты и видеть свой сценарий. А дальше, на программах  “Психологическое взросление”, идет глубокая работа – выход из зависимости и взросление.

После курса “Сила притяжения” каждая участница уже видит свою дорогу и задачи, а на дальнейших программах через чувственный опыт проживания боли начинается сепарация. Это и есть уроки, ведущие к любви. 

Старт “Силы Притяжения” сегодня. Больше 50 девушек начнут путь к любви. Работа предстоит интересная. Я буду через истории девочек много рассказывать о мудрости и шагах, которые надо сделать.

Очень много крутых осознаний и открытий ждёт каждую участницу.

Мой телеграмм канал:
https://t.me/irinagavrilova_dempsey

Канал в Максе:
https://max.ru/id343501501906_biz


С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси