Выездной тренинг «Будь собой»

Счастье ближе, чем ты думаешь

с 17 по 25 августа 2024 года
г. Сочи

Многие наши проблемы появляются из-за недостаточной любви к себе. Возникает этот дефицит из-за того, что в детстве ребёнку не хватило материнской любви. Негде и не с кем было учиться любить себя.

Пришло время восполнить этот пробел!

Для кого подходит тренинг "Будь собой"

«Будь собой» для вас, если:

Вы хотите посвятить время только СЕБЕ. Познать и полюбить настоящую СЕБЯ.
Вы чувствуете, пора начать новую страницу своей жизни.
В отношениях не просто: сомнения в партнере; то все хорошо, то плохо.
ОН эмоционально отстраненный.
Произошла измена; развод; другая женщина.
Пережить расставание - эмоционально отлепиться.
Хотите улучшить или сохранить отношения с мужчиной, но не знаете как...
Вам кажется, что вас не ценят, стали неуверенной в себе. Самооценка упала.
Устали от повседневной рутины, и хочется сфокусироваться на себе.

Программа тренинга

День 1

Знакомство. Работа с запросом и текущей ситуацией в жизни.

Исследование текущего состояния - существующие внутренние сценарии, причины проблем в отношениях.
День 2

Продолжение изучения текущего состояния, а именно - имеющиеся внутренние ресурсы, на которые можно опереться, чтобы изменить сценарий. (Работа с метафорическими картами, психологическая игра)
День 3

Продолжение работы со сценариями, ресурсами ( работа с образами, медитации, Арт-терапия).
День 4

Начнем процессы «отлепления» от мужчины. Будем работать с собственной структурой «Я». Посмотрим на ваши детские сценарии.
День 5

Продолжим работу со структурой «Я», с личными границами. Пойдем в глубину вашей боли (работа с образами, медитации, метафорические карты, Арт-терапия)
День 6

Погружение в глубину боли. Выход из неё (анализ снов, метафорические карты).
День 7

Работа с обидами, текущими потребностями. Исследование внутреннего мира (Арт-терапия, работа с образами, медитации).
День 8

Завершение глубинной работы. Получение большого ресурса.

Расписание тренинга

День 1 17 августа (суббота)

Заезд с 15.00. Размещение.
17:00 - 20:00 - Начало тренинга Знакомство. Исследование текущего состояния - существующие сценарии, причины проблем в отношениях, ресурсы, на которые можно опереться, чтобы изменить сценарий (работа с метафорическими картами, психологическая игра).

День 2 18 августа (воскресенье)

8:00 - 10:00 - Завтрак.
10:00 - 15:00 - Тренинг. Продолжение знакомства. Исследование текущего состояния, сценариев, проблем. Работа с метафорическими картами, рисунки)
с 15:00 - Свободное время.

День 3 19 августа (понедельник)

8:00 - 9:00 - Завтрак.
9:00 - 14:00 - Тренинг. Начнем процессы «отлепления» от мужчины. Работа с собственной структурой «Я». Анализ детских сценариев.
с 14:00 - Свободное время.

День 4 20 августа (вторник)

8:00 - 9:00 - Завтрак.
9:00 - 14:00 - Тренинг. Продолжим работу со структурой «Я», с личными границами. Пойдем в глубину вашей боли (работа с образами, медитации, метафорические карты, Арт-терапия).
с 14:00 - Свободное время. Прогулки, экскурсии.

День 5 21 августа (среда)

8:00 - 10:00 - Завтрак.
10:00 - 15:00 - Свободное время
15:00 - 20:00 - Тренинг. Продолжим работу со структурой «Я», с личными границами. Пойдем в глубину вашей боли (работа с образами, медитации, метафорические карты, Арт-терапия).

День 6 22 августа (четверг)

8:00 - 10:00 - Завтрак.
10:00 - 15:00 - Тренинг. Погружение в глубину боли. Работа с обидами, текущими потребностями. Исследование внутреннего мира (работа с образами, медитации).
с 15:00 - Свободное время.

День 7 23 августа (пятница)

8:00 - 10:00 - Завтрак.
10:00 - 15:00 - Тренинг. Психологическая игра.
с 15:00 - Свободное время. Купание, загорание. прогулки, экскурсии.

День 8 24 августа (суббота)

8:00 - 10:00 - Завтрак
10:00 - 14:00 - Свободное время. Загорание, купание, отдых.
14:00 - 19:00 - Тренинг. Закрытие всех глубинных процессов. Подведение итогов. Сборка себя. Фотосессия.
20:00 - Прощальный совместный ужин.

День 9 25 августа (воскресенье)

8:00 - 10:00 - Завтрак.
10:00 - 12:00 - Сбор. Прощание с морем.
12:00 - Выезд

Программу ведет психоаналитик - специалист высокой квалификации

ИРИНА ГАВРИЛОВА ДЕМПСИ

Талантливый и востребованный психолог и психоаналитик.

Специалист по трансперсональной психологии и арт-терапии.

Автор и ведущая тренингов для женщин.

Помогла обрести женское счастье более 10 000 женщинам, а ее статьи читают 100 000 посетительниц сайта.

Практикующий психолог с 20 летним стажем работы.

Постоянные публикации можно найти в журналах «ТОЛОКА», «Женщины. Восток–Запад», «Psychologies», Cosmopolitan

Автор бестселлера: «15 рецептов счастливых отношений. Без измен и предательства»

Закончила Восточно-Европейский Институт Психоанализа в Санкт-Петербурге по специальности психолог, преподаватель психологии, специализация психоанализ. Прошла обучающие программы в московском институте Клинической психологии (сертификаты: «Личностный психосинтез, работа с образами», «Духовный психосинтез», «Сказкотерапия», «Арт-терапия», «Телесно-ориентированная терапия»). Принимала участие в Летних Психоаналитических школах в Санкт Петербурге.