1
8-902-657-83-70, 1-407-615-0946

8-902-657-83-70 (Россия)

irina200882

irina200882

 
Психолог. Психоаналитик.

Автор и ведущая уникальных трансформационных программ, раскрывающих
глубину внутреннего мира и исцеляющих травмы прошлого.

На главную Статьи Саморазвитие Жалость к себе  

Жалость к себе  

Просмотров: 389
09 мая 2017 г.
Жалость к себе   

Очень часто мы в трудных ситуациях начинаем себя жалеть или пытаемся вызвать жалость у других.

 

Истоки жалости

Дети безусловно любят своих родителей. Но существуют неблагополучные семьи, где ребенка с самого раннего возраста обижают, не ценят, эмоционально принижают. На этом фоне ребенок начинает себя жалеть. И любовь у него прочно ассоциируется с жалостью к себе.

Во взрослом возрасте такой ребенок находит партнера, который пробуждает в нем похожие чувства. Как правило, партнеры заставляют страдать, обижают физически и морально, вызывают страх. А повзрослевший ребенок все это терпит, и более того считает искренним проявлением любви. И сам любит человека, который приносит только горе. Это происходит потому, что переживания, получаемые от партнера, переносят его в детство, в то время, когда закладывалось понимание и ощущение любви. Но, к сожалению, понимание это деформировано.

Любовь прочно ассоциируется с чувством обиды, страха, приносит душевные терзания.

Что же делать, если родители не любили или любили неправильно?

 

Откуда черпать чувство любви?

Ребенок, который не получал родительской любви, вырастает человеком, уверенным, что так и должно быть. Что человек человеку – враг. Что никто никого не любит. Для них это нормальное состояние, лишенное теплых чувств, взаимопонимания и приятия. И часто такие люди даже не догадываются, что есть другая жизнь. Где все счастливы, где светит солнце, где царит взаимопонимание и любовь.

Но увидеть и почувствовать другую жизнь можно! В любом возрасте, при любом социальном статусе и в любых обстоятельствах. Важно понимание, что жизнь можно прожить хорошо, можно получать удовольствие от нее, можно быть окруженным любовью и заботой. Без постоянных страданий, сожалений и ненависти. Все зависит только от человека и его внутреннего состояния.

Как решить проблему деформированного ощущения любви?

Первое, что нужно сделать – это осознать наличие проблемы. Нужно понимать, что окружающие относятся ко мне плохо, потому что я сам к себе отношусь также, не люблю себя. Причины такого явления просты. Человек, не любящий себя, транслирует в окружающее пространство эту установку. В поведении человека на подсознательном уровне прослеживается желание видеть и чувствовать негатив по отношению к себе. Окружающие «зеркалят» отношение человека к самому себе. И в итоге относятся точно так же, как человек относится сам к себе: его не любят, не ценят и часто обижают. Поэтому он, на самом деле нуждается в жалости к себе.

Поведение человека настраивает его близких на определенную модель отношений. Окружающие относятся плохо к тому, кто это позволяет, кто своими действиями побуждает к негативному отношению. А это в свою очередь служит дополнительным подтверждением установки, что никто никого не любит. Убеждает человека в мысли, что человек человеку – враг и нет иного выбора, кроме несчастья и одиночества. Получается замкнутый круг. Но можно разорвать эту цепь.

......

Первый шаг, как было сказано выше – это осознание проблемы.

Второй шаг – это прекратить ущемлять самого себя. И если есть выбор, то делать его в свою пользу, тогда не будет повода себя жалеть. Если попросить человека описать себя, то в ответ можно услышать портрет абсолютно безликого существа. Средний рост, вес, внешность. Ничего примечательного, выдающегося. Серая масса без намеков на индивидуальность. Может быть, прозвучит жестоко – но это не человек, а пустое место. И это в лучшем случае. Часто можно услышать про то, как человек ненавидит свою фигуру, волосы, черты лица или еще что-то. Человек сам о себе думает, что он урод, сам себе противен. Он ненавидит какие-то свои особенности или самого себя в целом. И именно эти мысли он транслирует окружающим. И они действительно воспринимают человека как серость, предмет ненависти, ущербное существо.

 А любящий себя человек напротив скажет, что он сам себе нравится. И все особенности его фигуры и внешности – это не недостатки. И он принимает себя таким, какой он есть. Люди, любящие себя не соревнуются с другими, не стремятся к навязанным идеалам. Они любят и ценят себя во всех проявлениях.

Принцип очень прост. Когда человек просто живет в свое удовольствие, когда видит радость в окружающих мелочах, когда принимает себя таким, каким создала природа, когда внутри горит огонь любви к самому себе – он вдруг осознает, что окружающие его тоже любят! У такого человека много друзей, противоположный пол проявляет завидный интерес. Все это существует независимо от воли или желания человека. Становится не нужно кому-то что-то доказывать, делать пластические операции, до изнеможения потеть в спортзале и тоннами скупать косметику. Эти вещи, возможно, нужны для самооценки, но для любви к себе они не имеют значения. Если человек интересен сам себе как личность, независимо от внешних данных, то и окружающие будут проявлять интерес.

 

С уважением,

Ирина Гаврилова Демпси

Рубрика: Саморазвитие
Поделиться статьей с друзьями
Комментарии
comments powered by HyperComments
Быстрый поиск по статьям
агрессия Бабушка бессознательное БИБЛИОТЕКА Богатство брат Вера в себя Верность видео Вина Внучка Воспитание детей восстановить отношения после измены встретить его выбор выйти замуж гибкость голос гордыня горы девочка Девушка деньги депрессия Дети и родители детские переживания детские травмы Добро Доверие достижение целей дочь другая женщина духовное развитие Душа душевные переживания жена женатый мужчина женское достоинство Женщина Жертвы ради любви Жизненные сценарии жизненные уроки зависимость Зависть закат замужество Зло Измена и предательство измена как пережить исцеление как встретить его как встретить мужчину Как выбрать мужа как изменить свою жизнь Как познакомиться с мужчиной как построить отношения с женатым как расстаться как расстаться с мужчиной как улучшить свои отношения кармические уроки Красота кризис 40 лет лес Любить с уважением Люблю но не уважаю мужа Люблю но секса не хочу Любовь любовь к себе мальчик мама и дочь мать Мать и дочь Медитации мечта Мудрость муж муж изменил что делать Мужчина мужчина и женщина мужчина ушел наладить отношения Наши дети не могу расстаться не хочу жить с мужем Независимость ненависть несправедливость новая жизнь О Женщинах о мужчинах обида одержимость Одиночество озеро океан Он охладел ко мне осень Отец отношение между матерью и дочерью Отношение мужчины и женщины отношения отношения мужчины и женщины отношения с женатым отношения с мужем пережить измену Позитив познакомиться познакомиться с мужчиной полюбить себя предательство предназначение привязанность проблема проблемы психология жизни психология чувств развод разочарование расставание расстаться ребёнок решение родители саморазвитие сексуальное желание к мужу Семья семья и женатый сердца серьезные отношения снег Собака сосны Ссоры с мужем стабильность страдания Страдать Страх Стыд судьба Счастье сын твёрдость телевизор Терпение Тесты То люблю то раздражаюсь... тренинг убеждения Уважать мужчину Уважать родителей Уважение уважение детей Уважение к мужчине Удача Упражнения упрямство хандра холодильник хочу замуж хочу расстаться хочу серьезных отношений цель цель в жизни чувства Чувство вины эмоции Эмоциональная зависимость Юмор Юноша
Более
11 10 10 10
женщин уже прошли программы и тренинги
Моих читательниц 100 000

Присоединяйтесь и получайте первыми новости и интересные статьи

Присоединяйтесь
и получайте первыми новости и интересные статьи
 
ХОТИТЕ СТАТЬ
СЧАСТЛИВЕЕ?
Получите бесплатно мой курс
«Правила мудрой женщины»
 
© 2015-2017 Все права защищены
Ирина Гаврилова Демпси
Психолог. Аналитик. Автор и ведущая женских программ
 
Создание сайта: Веб-решение
Карта сайта