Вопрос к психологу
8-902-657-83-70

8-902-657-83-70 (Россия)

irina200882

irina200882

 
Психолог. Психоаналитик.

Автор и ведущая уникальных трансформационных программ, раскрывающих
глубину внутреннего мира и исцеляющих травмы прошлого.

Меню
На главную Задать вопрос психологу Хочу освободиться от своих мыслей и сосредоточиться на своей жизни

Хочу освободиться от своих мыслей и сосредоточиться на своей жизни

Анита

Здравствуйте уважаемая Ирина!
Вот уже несколько недель с величайшим удовольствием читаю Ваши статьи и открываю для себя много нового, а кое- что мне известно из собственного горького опыта .
Так сложилось, что моя семья не смогла дать мне необходимого тепла и когда я подросла, то вступила в зависимые отношения с парнем. Было все, как Вы пишете: сначала он мне сильно не нравился, раздражало буквально все в нем, потом я сильно привязалась к его навязчивой гиперопекающей( ровно такой же, как у моей матери) заботе и уже, казалось, не могла жить без нее. Мой визави был настырно заботлив в функциональном плане( а я очень зависимой), но холодным и отстраненным эмоционально( ровно как мои родители) от чего мы сильно ссорились.
Я требовала тепла, он закрывался еще больше. Я все время хотела от него уйти, чувствовала, что он не тот, но, как Вы наверное уже догадались, конечно же не могла. Ведь страх неспособности позаботиться о себе и одиночества был слишком сильный. В то время я посещала различные обучающие проэкты по психологии, со временем моя по крупицам копившаяся самостоятельность толкала меня уйти.
Я уходила, и он пару раз меня возвращал. Мне было жалко его. Как бы это не звучало страшно, но самым чудесным событием я считаю то, что однажды он сказал , что не любит меня и прогнал. Потому что сама бы я наверное этого б не сделала. Но тогда мне было очень больно. Я пошла в терапию. Долго работала над собой. Я никогда не жалела, что так все случилось, а только о том, что не смогла либо выстроить эти отношения, ценить в бывшем партнере, то что я могла ценить, либо о том, что не ушла раньше, красиво и честно, а не сбегая и возвращаясь.
Все как Вы пишете, год было невыносимо больно. Но я радовалась своей всерастущей самостоятельно что. Затем боль прошла. Были парни, но ничего серьезного .
Я чувствую себя хорошо. Даже могу наверное назвать себя счастливой. А теперь вопрос. Я все равно помню о нем, и хоть нет былой враждебности и обиды... Я знаю что мы бы не были счастливы вместе . Я не хочу к нему. Но я знаю, что он почти сразу после расставания со мной начал отношения. И они длятся до сих пор. Толи некая зависть у меня, не знаю. Я не чувствую себя несчастной без отношений. Но почему меня это задевает. Довольно часто я чувствую радость за него и вину за то, что ранила его в прошлом. А иногда вот... С чем мне нужно поработать в себе, что бы не уделять столько времени мыслям о нем, а не о себе. То есть я не страдаю, но часто думаю. Мне это очень надоело. Хочу освободиться от этих мыслей и сосредоточиться на своей жизни.
Спасибо большое. Извините за такой длинный вопрос.

Ответ Ирины Гавриловой Демпси Читать ответ

Анита, мне сложно сказать над чем вам нужно работать. Мне показалось из вашего письма, что вы очень гордитесь своей независимостью и вам нравится быть именно такой. Вполне вероятно, что в погоне за свободой и независимостью, вы отвергли часть склонную к зависимости. И она периодически дает о себе знать. Вы настолько тщательно вытеснили все свои чувства, что перестали чувствовать свои настоящие потребности. И только мысли отдалено вам говорят об этом. Вы хотите отношений и хотите быть любимой, но пока что то идет не так. Может быть страх снова впасть в зависимость удерживает вас от любви. Значит вы не прожили тотально боль, а умело затолкали её в свои глубины. 

Может вы найдете интересными мои след. статьи: 

Быть независимой и казаться 
От зависимости к свободе

Всегда рада помочь вам быть счастливой!

С любовью, Ирина

Более
11 10 10 10
женщин уже прошли программы и тренинги
Моих читательниц 100 000

Присоединяйтесь и получайте первыми новости и интересные статьи

Присоединяйтесь
и получайте первыми новости и интересные статьи
 
ХОТИТЕ СТАТЬ
СЧАСТЛИВЕЕ?
Получите бесплатно мой курс
«Правила мудрой женщины»
 
© 2015-2018 Все права защищены
Ирина Гаврилова Демпси
Психолог. Аналитик. Автор и ведущая женских программ
 
Создание сайта: Веб-решение
Карта сайта