→
Задать вопрос психологу
→
Добрый день, Ирина! У меня вопрос на тему эмоциональной зависимости. Примерно 6 мес
Добрый день, Ирина! У меня вопрос на тему эмоциональной зависимости. Примерно 6 мес
Добрый день, Ирина! У меня вопрос на тему эмоциональной зависимости. Примерно 6 месяцев я работаю с этим. Есть определённые улучшения в целом, но периодически я чувствую себя как будто бессильной противостоять этой зависимости. На протяжении нескольких месяцев я вроде как успешно двигаюсь в направлении избавления от зависимости, но в какой-то момент ощущаю, что снова в неё погружаюсь. Хочу понять, такой возврат является закономерным и обязательным в процессе избавления, либо это говорит о том, что проделанная работа выполнена не слишком "качественно"?
Лена, здравствуйте. Исцеление от любой зависимости - это долгий и трудный процесс. 6 мес - слишком маленький срок. Периодические скатывания - нормальный процесс. Но в одиночку зависимость победить сложно. Первый шаг - это признание своей беспомощности и бессилия и обращение за помощью.
В книге:"15 рецептов счастливых отношений. Без измен и предательства." Я очень подробно об этом пишу. Можно приобрести и диск. 17 медитаций помогают исцелиться от зависимости.
С уважением, Ирина
