Недавно я получила письмо одной женщины. Она пожаловалась, что ей уже за 30, а замуж она так и не смогла выйти. Она чувствовала одиночество и утверждала, что давно потеряла надежду быть счастливой. «Я умею сильно любить, но быстро перегораю и расстаюсь с мужчинами» - так она мне описала свои ощущения.

Одна из важнейших потребностей каждого человека – любить и быть любимым. А у маленького ребенка – просто быть любимым. Наблюдая за ребенком относительно сознательного возраста со стороны, можно заметить, как трепетно он относится к родителям: с нетерпением ждет оценки своим поступкам и действиям, стремится как можно чаще быть центром их внимания (причем любыми способами) …

И если ему не удается естественным образом получать любовь, он ищет другие стратегии, чтобы удовлетворить свою неудовлетворенную потребность в любви. И та стратегия, которая помогает добиться цели, закрепляется как «правильная», и используется во взрослой жизни в отношениях с окружающими.

Одна из распространенных причин разводов — это несбывшиеся ожидания. Мы, женщины, склонны к мечтам. Мы чувственные, нежные. В каждой из нас заложена природой забота о ближних, интуиция, понимание. Мы еще в детстве представляем своего идеального «принца на белом коне». И, повзрослев, горько разочаровываемся, когда реальность не соответствует нашим ожиданиям. Почему так получается, что женщина отдает в отношениях больше, чем получает? Потому что забывает, что рядом с ним мужчина. И не каждый мужчина способен действительно почувствовать свою партнершу, понять ее желания и суметь их воплотить в жизнь.

Сейчас очень много говорят об отношениях матери и ребёнка, о проблеме материнской любви, точнее - ее нехватке. Но очень мало принято говорить в обществе о матерях, которые посвящают свою жизнь ребёнку.

Дети - смысл жизни для таких женщин. Но и от большой любви матери к ребенку у повзрослевших детей проблем не меньше, чем из-за ее недостатка.

Думаю многим из нас знакомы такие чувства: "Жизнь проходит мимо. Я не живу". Почему порой мы чувствуем, что находимся за бортом большого красивого корабля? Не чувствуем радости и удовлетворения. 

Каждый человек на протяжении всей своей жизни периодически принимает для себя очень важные решения, о которых спустя некоторое время забывает. Но все принятые решения оказывают большое влияние на нашу существующую жизнь. Особенно много решений мы принимаем в своем детстве.

Мы неразрывно связаны с детством и поэтому часто можно услышать: "Я не могу реализоваться - виноваты родители, это из за них я поступила не туда..." "У меня не складываются отношения с мужчинами - виноваты родители, это они не додали мне любви и внимания..." "Во всем виноваты родители и если бы у меня было другое детство, я бы была счастливее..."

Родители, безусловно, оказывают на нас огромное влияние вне зависимости от их отношения к нам и от нашего отношения к ним. Мы можем идеализировать их, считая самыми лучшими и правильными, а можем наоборот обесценивать их, думая, что все наши проблемы из за них.

Людей, которые умеют отказывать, не так уж и много. Чувство долга, вины, желание просто быть хорошим для кого-то, что-то доказать кому-то, заставляет нас задвинуть поглубже собственные желания и сделать то, что нас просят. 

Как же научиться говорить “нет”, если просьба идет в разрез с собственными желаниями? Я говорю о тех случаях, когда это противоречит вашим принципам, или способно реально усложнить жизнь, не привнеся в нее никакой радости. Кому-то это легко дается, а для кого-то решение отказать вызывает тревогу...

Каждый человек по-своему защищается от неприятных ему чувств и эмоций. И я сейчас говорю вовсе не о тех случаях, когда мы уверенно отказываемся от нежелательных встреч или знакомств, чтобы избежать неприятных ощущений. Я говорю о тех ситуациях, когда человек подавляет свои эмоции, саморазрушается, но продолжает находиться в дискомфортных условиях.

У каждого человека есть собственная стратегия самозащиты, которую он включает в дискомфортных условиях. Защиты с одной стороны стараются нас уберечь от боли, с другой не позволяют строить близкие и доверительные отношения.

Лучшая профилактика болезней — это жить согласно своей миссии и предназначению. Нахождение не на своем месте, даже если с точки зрения быта и обустроенности всё прекрасно, чревато глубинной потерей смысла жизни и встречей со смертельной болезнью.

На сегодняшней день немало психологов и докторов уже не считают рак окончательным приговором. Эта болезнь приходит к человеку не просто так, не случайно, впрочем, как и другие недуги. 

Исходя из своего опыта, могу сказать, что если мы обратим внимание на то, как ведет себя рак уровне клеток, то будет нетрудно провести параллели со своей жизнью.

Работая с онкобольными, я пришла к выводу, что у них внутренний душевный конфликт переходит на клеточный уровень, и работая с образами, можно ясно и четко проследить основные механизмы и проблемы, которые запускают это заболевание.

Самые страшные слова, которые можно услышать: "Вам жить осталось недолго". И как это ни странно, иногда после таких слов человек начинает жить по настоящему. 

Берни Зигель, хирург, уделяющий много внимания работе с психикой пациентов, считает, что уже сам факт осознания возможной и скорой смерти изменяет человека. В таком состоянии он наконец-то начинает жить по-настоящему, «без черновиков», используя и раскрывая весь свой потенциал.