В первой части о зависимости от отношений я говорила о схеме формирования зависимости, о последствиях, которые возникают из-за этого явления. Теперь я хочу рассказать о том, как можно избавиться от зависимости - о первых шагах на пути к исцелению, о том, какие ощущения вас ждут, когда вы начнете борьбу со своей внутренней проблемой. В статье вы также найдете очень действенное упражнение.

В своей работе я очень часто сталкиваюсь с проблемой зависимости. И это самый интересный с точки зрения психолога и достаточно сложный случай - эмоционально-зависимые люди не понимают своей болезни, не видят в этом проблему.

Я расскажу вам, как определить наличие зависимости в ваших отношениях, и как можно избавиться от нее.

Когда женщина узнает об измене, ее мир рушится. До этого она жила в своем созданном ею самой мире. Был муж, дети, жизнь шла своим чередом - ругались, мирились, проводили вместе отпуска. Был совместный круг друзей, которые приходили к ним в гости, и наоборот. Была своя размеренная и уже давно налаженная жизнь.
Изредка, конечно, появлялись некоторые претензии к мужу, возникало недовольство им, но все это для нее не носило глобального характера. А измена - это трагедия для семьи и маленькая смерть для женщины.

Сейчас очень много говорят об отношениях матери и ребёнка, о проблеме материнской любви, точнее - ее нехватке. Но очень мало принято говорить в обществе о матерях, которые посвящают свою жизнь ребёнку.

Дети - смысл жизни для таких женщин. Но и от большой любви матери к ребенку у повзрослевших детей проблем не меньше, чем из-за ее недостатка.

Думаю многим из нас знакомы такие чувства: "Жизнь проходит мимо. Я не живу". Почему порой мы чувствуем, что находимся за бортом большого красивого корабля? Не чувствуем радости и удовлетворения. 

Каждый человек на протяжении всей своей жизни периодически принимает для себя очень важные решения, о которых спустя некоторое время забывает. Но все принятые решения оказывают большое влияние на нашу существующую жизнь. Особенно много решений мы принимаем в своем детстве.

Мы неразрывно связаны с детством и поэтому часто можно услышать: "Я не могу реализоваться - виноваты родители, это из за них я поступила не туда..." "У меня не складываются отношения с мужчинами - виноваты родители, это они не додали мне любви и внимания..." "Во всем виноваты родители и если бы у меня было другое детство, я бы была счастливее..."

Родители, безусловно, оказывают на нас огромное влияние вне зависимости от их отношения к нам и от нашего отношения к ним. Мы можем идеализировать их, считая самыми лучшими и правильными, а можем наоборот обесценивать их, думая, что все наши проблемы из за них.

Мои постоянные читатели давно заметили, что я часто пишу о разных случаях в своей работе. Вот и сейчас мне хочется поделиться историей одной женщины.

Из ее истории вы узнаете, как важно понимать себя, уметь жить не только ради других, но и в радость себе самой.

Вы уже знаете, что я часто пишу статьи в качестве ответа на письма читательниц. И в этот раз мне захотелось написать на вопрос автора письма отдельную статью. Как найти в себе ресурс и силы для любви к себе, если внутри нет ни одной части, которая была бы способна любить и безусловно принимать?

Я все время говорю о том, как в детстве рождаются различные страхи, зависимости, мешающие во взрослой жизни быть счастливой женщиной.

В этот раз хочу поговорить о том, как женщина становится слишком заботливой и как это влияет на отношения.

Лучшая профилактика болезней — это жить согласно своей миссии и предназначению. Нахождение не на своем месте, даже если с точки зрения быта и обустроенности всё прекрасно, чревато глубинной потерей смысла жизни и встречей со смертельной болезнью.

На сегодняшней день немало психологов и докторов уже не считают рак окончательным приговором. Эта болезнь приходит к человеку не просто так, не случайно, впрочем, как и другие недуги. 

Исходя из своего опыта, могу сказать, что если мы обратим внимание на то, как ведет себя рак уровне клеток, то будет нетрудно провести параллели со своей жизнью.

Работая с онкобольными, я пришла к выводу, что у них внутренний душевный конфликт переходит на клеточный уровень, и работая с образами, можно ясно и четко проследить основные механизмы и проблемы, которые запускают это заболевание.

Самые страшные слова, которые можно услышать: "Вам жить осталось недолго". И как это ни странно, иногда после таких слов человек начинает жить по настоящему. 

Берни Зигель, хирург, уделяющий много внимания работе с психикой пациентов, считает, что уже сам факт осознания возможной и скорой смерти изменяет человека. В таком состоянии он наконец-то начинает жить по-настоящему, «без черновиков», используя и раскрывая весь свой потенциал.