Вопрос к психологу
 
Психолог. Психоаналитик.

Автор и ведущая уникальных трансформационных программ, раскрывающих
глубину внутреннего мира и исцеляющих травмы прошлого.

Меню
На главную Статьи Психология отношений Я очень быстро увлекаюсь, но…

Я очень быстро увлекаюсь, но…

Просмотров: 3681
09 апреля 2015 г.
Я очень быстро увлекаюсь, но…

«Я никогда не обращала внимания на свою особенность, а вот с годами стала замечать, что я очень быстро увлекаюсь, но через какое-то время теряю к этому интерес.
В детстве я начинала заниматься во многих кружках, но ни одного начатого дела не довела до конца. Пробовала то одно, то другое.
Последние лет 6-7 я время от времени берусь изучать иностранный язык, но потом бросаю, через какое-то время возвращаюсь опять.
Решила заниматься йогой, начала с большим удовольствием, занималась постоянно, но к концу первого года мне стало неинтересно, и я перестала заниматься.
С фитнессом тоже самое. Начинаю заниматься, потом через какое-то время бросаю.
«Я очень быстро увлекаюсь, но…»
На работе я добилась определённых успехов, но в глубине души понимаю, что успех пришёл ко мне не благодаря моей целеустремлённости и умению добиваться своих целей, а потому что природа наделила меня организаторскими способностями, приятной внешностью и дала чуть-чуть везения.
В отношениях с мужчинами происходит практически тоже самое. Я быстро увлекаюсь, но как только мужчина отвечает мне взаимностью, он мне становится неинтересен, я понимаю, что мне с ним скучно.
Если он эмоционально сдержан, то мой интерес к нему разгорается.
Я стала задумываться, почему я не могу увлекаться чем-нибудь долго, не могу доводить начатое до конца или делать что-то длительное время.
Почему я быстро увлекаюсь, но потом теряю интерес?» 

Во время своей работы я очень часто сталкиваюсь с подобной проблемой. Очень многие люди не способны закончить начатое, продолжить, не останавливаясь на достигнутом.
Корни этой проблемы находятся глубоко, поэтому трудно решить её, воздействуя только на сознание. Воля в этом случае не всегда работает и не всегда помогает. 
Я бы даже сказала, что воля зависит от того, насколько глубоко вы смогли спрятать и вытеснить свои болезненные места.

Вы будете очень удивлены, если я скажу вам, что корни этой проблемы находятся в раннем детстве и напрямую связаны с зависимым поведением.

Люди склонные к зависимости будут испытывать сложности в постоянных, последовательных, каждодневных действиях, которые необходимы для достижения цели. 

Одним из законов успеха является очень важный момент — постоянство. Надо постоянно и длительно делать определённые шаги для достижения своей цели. 

Зависимость находит своё проявление во многих аспектах жизни. И неспособность достигать желаемого, вовремя делать работу, заканчивать начатое или продолжать его, указывает на наличие таких проблем, как зависимость и гордыня. 

Люди склонные к зависимому поведению отличаются тем, что им трудно быть постоянными. Давайте переключимся с дел на отношения с мужчинами.
Как правило, женщины предрасположенные к зависимости находятся в волнообразных отношениях с мужчинами. В их жизнь мужчины приходят и уходят. Это либо женатые мужчины, либо мужчины, с которыми они проводят только выходные дни. И не важно ваше это желание или его, помните мужчины в вашей жизни не случайны.
Если вы замужем, то в вашей жизни всегда чётко прослеживаются периоды хороших, спокойных, гармоничных отношений и периоды молчаний, раздоров, ссор. Раздоры, скандалы и молчание могут возникать по разным поводам, начиная от бытовых ссор, заканчивая запоем супруга.

Обычно женщина не понимает, почему безоблачный и спокойный период сменяется другим. В глубине души она страдает от этих колебаний и практически полностью уверена, что это муж периодически провоцирует ссоры, не может жить спокойно и хорошо.

 Опыт моей работы показывает, как раз другое – женщина раздражается на мужа, провоцирует конфликт и вызывает у него раздражение, не осознавая этого. Своих эмоций она не замечает, но видит его реакцию. Муж является всего лишь зеркалом, отражающим её мысли и чувства. Конечно, бывает и муж инициатором, но он только отражает женские внутренние тенденции. 

Зависимые отношения не отличаются ровностью и постоянством. В них отсутствует здоровая дистанция, позволяющая комфортно чувствовать друг друга. В таких отношениях границ или нет вообще, или они настолько прочные и непроницаемые, что создают большую стену отчуждения и холодности.
В этом случае периоды слияния, максимальной близости сменяются периодами отчуждения и охлаждения.
То слишком близко, то слишком далеко. 

«Я очень быстро увлекаюсь, но…» В этой неспособности заканчивать начатое находится корень проблем, связанных с зависимым поведением. Увлекаясь чем-то интересным, вы сливаетесь с объектом своего интереса, но близость без границ выдержать долго невозможно. Рождается естественное желание отдалиться, отдохнуть, перестать контактировать. В эти моменты вы бросаете начатое, чувствуя скуку, усталость, отсутствие интереса. 

Если посмотреть глубже, то близость не может продолжаться долго. Сценарий детства сложился таким образом, что близость, открытость, доверие приводят к боли, страданию, обидам, чувству предательства и ненужности.
Смена переживаний прочно записалась в бессознательном, эмоциональная близость по записанной программе должна смениться болью. Избегая соприкосновения с болью, вы не можете продолжать находиться в близости. Продолжение грозит закончиться болью. Ожидание боли и желание её избежать приводит к тому, что бессознательные действия провоцируют других на причинении боли.
В итоге вы всё равно соприкасаетесь с тем, от чего пытались убежать. Вы не можете продолжить начатое из-за страха столкнуться с тем, что вытеснено в вашем бессознательном.

Из-за этого чувства вы не можете идти в глубину отношений, любви, в глубину своей профессии. Вы предпочитаете скользить по поверхности, не изучая детально свою работу, не входя в знания глубоко, не улучшая свои способности, не расширяя свои познания, не погружаясь в работу.
Вы не можете почувствовать свой профессионализм, в глубине вы ощущаете себя некомпетентной. Отсюда невозможность уважать себя и постоянная скрытая зависть к успехам других. От этого ваша самооценка не улучшается, постоянное сравнение себя с другими тормозит вас. Вы теряете веру в свои силы, не верите в свои возможности и способности.
Вы видите результат других людей, но не видите, как они к этому пришли. 

Начиная что-то делать, вы не можете продолжать с равномерным постоянством, как не можете быть в постоянных и ровных отношениях. Вы останавливаетесь и не можете продолжать в тот момент, когда вы внутри своего бессознательного подходите к болезненному моменту. Скука, усталость, отсутствие интереса – это защитные механизмы, оберегающие вас от того, с чем вы не можете соприкасаться из-за слишком сильной боли.

Продолжение означает страдание, продолжение невыносимо. 

Зависимые люди не могут идти в глубину любви, желая любовь и стремясь к ней, вы не можете БЫТЬ в ней, быть в том, к чему так стремились.
Вы не знаете, что делать с тем, что достигли, вы просто не умеете пользоваться своими достижениями ни в работе, ни в личной жизни.
Стремясь к цели, получив её, вы не испытываете радости. Прикладывая усилия к должности, получив её, человек избавляется от неё. Добившись предложение о замужестве, пропадает желание выйти замуж.

Недостижимость и невозможность обладания придают сладость. Стремясь к богатству, достигнув его, человек не знает, что с ним делать и спускает деньги не понятно куда. Поэтому внутри нет стремления закончить начатое.

Корень у всех этих проблем один – отсутствие положительного опыта в эмоциональной близости, невозможность быть в длительных и постоянных отношениях.
Закончить начатое — означает получить то, к чему стремишься, но это опасно и не принесёт радости.
А значит, зачем получать, если получив, не знаешь, что делать с полученным. 

За неспособностью продолжить и закончить какое-либо дело стоит много причин. У каждого они свои, но корень у всех один.

Ещё за этой проблемой может стоять неумение расставаться.
Например, вы начали ремонт или работу над каким-то проектом, вы получаете удовольствие, это дело становится частью вашей жизни, а окончание означает прощание. Затем пустота. Поэтому бессознательное специально затягивает процесс, чтобы быть в нём бесконечно. Иногда сам процесс становится гораздо важнее результата. 

На способность достигать цели сильно влияет гордыня. Постоянно сравнивая себя с другими, ваши достижения кажутся ничтожными, что отбивает всякий интерес и мотивацию двигаться дальше.
Иногда вы предъявляете к себе слишком завышенные требования, а любое несоответствие является поводом для самобичевания.

Часто вы, ориентируясь на свою большую и конечную цель, не можете видеть маленьких каждодневных результатов. 

Как достигать поставленных целей?

Для начала всё-таки понять, что в глубинах бессознательного мешает вам достичь делать это. В этом вам поможет моя медитация «Что мешает вам достичь своих целей?»

После медитации выпишите все препятствия, которые были у вас и свяжите их с реальностью. Ответьте на вопрос, что же вам мешает достичь цели.

Если вы сильно привязаны к результату и держите в своём сознании глобальную цель и её конечный результат, то на фоне этой большой цели каждодневные достижения будет незаметны. Слишком большие ожидания и нацеленность на результат не оставляет место терпению.
Отсутствие ощутимых результатов каждый день отбивает желание двигаться.
Для этого нужно представить себе желаемую цель и забыть о ней. Разбейте свою цель на маленькие подцели.

Как если бы вы поднимались на высокую гору и не видели вершины, то в скором времени вы бы выдохлись и потеряли интерес к движению. Но если вы наметите дойти до поворота или приметного места и будете держать это место в поле своего зрения, то дорога покажется не такой трудной и длиной.
Поделите свой путь к цели на отрезки с маленькими станциями, так чтобы вы видели реальность их достижений, по крайней мере, первой. Не важно, если не видите всех станций, главное — ясно осознавать свою первую подцель. Придя к ней, вам откроется видение и понимание, как двигаться дальше.

Распишите каждодневные шаги для достижения первой подцели и сфокусируйтесь только на этом. Делая что-то каждый день, вы будете видеть результаты для достижения подцели. Для глобальной цели они настолько малы, что не будут даже видны и заметны для вас.  Вам нужно каждый день что-то делать и уметь радоваться малым незначительным продвижениям и достижениям. Тогда вы сможете перейти к другой подцели, также расписав конкретные шаги для её достижения.
Каждый день что-то делайте для подцели, радуясь малым результатам. 

«Я очень быстро увлекаюсь, но…» Очень часто причиной этого является слишком большая привязанность к результату, что приводит к неоправданным ожиданиям, разочарованию, обидам, злости. Поэтому вы теряете интерес к начатому и не может продолжать.

В отношениях такие ожидания направлены на желание изменить партнёра, получить желательное к себе отношение. Если ожидания не оправдываются, человек может закрыться и потерять интерес к партнёру, к которому вчера пылал большой страстью и любовью.
Ожидание и ориентирование на результат, лишает вас возможности уметь радоваться и получать удовольствие от самого процесса. Если что-то делается ради получения результата, а не ради самого процесса, то постигнувшее разочарование приведёт к тому, что вы разорвете отношения и забросите начатые дела.

Научитесь получать удовольствие от процесса или делайте только то, что приносит удовольствие и радость.

«Я очень быстро увлекаюсь, но…» Эта проблема охватывает все стороны вашей жизни. Может быть, вы не замечаете связей между проблемами и разделяете их по сферам.

Решая проблемы на глубоком уровне, вы решаете сразу в комплексе проблемы во всех областях своей жизни – в отношениях, в профессиональном плане, в сфере здоровья.

Приглашаю Вас на свой
бесплатный вебинар: Кто Я и какая Я с мужчиной

С любовью, Ирина Гаврилова Демпси

Facebook Ирины Гавриловой ДемпсиInstagramm Ирины Гавриловой ДемпсиКанал на Youyube Ирины Гавриловой ДемпсиГруппа ВКонтакте Ирины Гавриловой Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Со мной вы обретёте себя!

Facebook Ирины Гавриловой ДемпсиInstagramm Ирины Гавриловой ДемпсиКанал на Youyube Ирины Гавриловой ДемпсиГруппа ВКонтакте Ирины Гавриловой Демпси
Выберите удобный способ общения и подпишитесь на меня
Вы первая будете узнавать все самое важное и полезное
© 2015-2021 Все права защищены
Ирина Гаврилова Демпси
Психолог. Аналитик. Автор и ведущая женских программ

+7-902-657-83-70

irina200882

irina@irinagavrilovadempsey.ru

 
Создание сайта: Веб-решение
Карта сайта