Психология отношений

Мы боимся сказать «мне нужно пространство», потому что нас учили, что любовь — это когда ты всегда рядом. Мы путаем «заботу» с «контролем». Но на самом деле любовь — это когда тебе дают дышать. И если вы устали от его внимания, это не значит, что вы не любите. Это значит, что вам нужно пространство.

Меня часто спрашивают: «Зачем терпеть? Почему я должна выдерживать боль, если могу просто уйти, закрыться, забыть?» Но терпеть и выдерживать — это не одно и то же.

Мы разберём, чем отличается терпение от выдерживания боли, почему непрожитая боль разрушает отношения и как научиться быть с болью, не разрушая себя.

Он уходит — она страдает, он возвращается — она прощает. Она уже столько раз принимала решение уйти, но каждый раз что-то останавливает. И она спрашивает себя: «Почему я не могу расстаться, хотя понимаю, что надо?»

Как перестать искать любовь в мужчинах и как заполнить внутреннюю пустоту, чтобы она больше не управляла вашей жизнью.

«Головой я всё понимаю, а сердцем не могу принять» - вы знаете, что отношения приносят боль, что партнёр вас обесценивает, обижает, исчезает и возвращается, изменяет, не может выбрать вас. Вы знаете, что надо уйти. Но внутри что-то держит. Почему мы не можем принять решение и расстаться, даже когда всё понимаем?

Почему муж наказывает молчанием и как это разрушает семью? Разбор реальной истории женщины с тремя детьми. Психологическое насилие, обесценивание, эмоциональная изоляция, алкоголь как способ справиться с болью и путь к освобождению.

Почему женщина-лидер страдает рядом с мягким мужчиной? Когда душевная связь становится ядом в быту. Разбор феномена сильной женщины и слабого мужчины.

Почему после терапии снова появляется «не тот» человек? О спирали исцеления, алкоголе как симптоме и о том, как перестать притягивать не тех мужчин.

Почему любовь к себе не работает при эмоциональной зависимости? Разбираем 3 ловушки: анестезию вместо исцеления, награду за страдание и страх быть брошенной. Что делать вместо аффирмаций.

В современном мире фраза «секс без отношений» стала очень модной. Считается, что взрослый человек может отделить физиологию от чувств, как отделяют офисную работу от дома. Но психология и нейробиология знают другое.