Саморазвитие
Когда у вас появляется желание уйти из отношений? Тогда, когда вам больно от того, что к вам относятся не так, как вы хотите и в паре все складывается не так, как вы мечтали. Мужчина перестаёт удовлетворять ваши потребности. Вы начинаете внутренне разрушаться, потому что потребность обнажается, в душе появляется дыра, которую извне ничто не заполняет. Становится плохо.
Мне было 28 лет. Было все: любящий заботливый муж, прекрасный ребенок, свой успешный бизнес. Только помню я свои чувства по утрам, когда шла на работу. Помню чувство тяжести в груди, подавленности, какой-то непонятной тревоги и несчастности. Я не могла понять, почему так чувствую себя. Почему нет внутреннего счастья. Так начался мой путь познания себя. Собственно, это и привело меня в психологию.
Когда мы говорим об эмоциональной зависимости, то очень часто имеем в виду конкретные отношения с мужчиной. Поэтому и говорим - токсичные отношения. Выйдя из таких отношений, женщина делает выводы, и ее задача сводится только к одному ощущению “не залипать”. Обретя это состояние, ей кажется, что она исцелилась от зависимости. Но зависимость на самом деле имеет очень глубокие корни и распространяются они на разном уровне.
«Мы поссорились, а может быть даже и расстались. Не знаю. Если ничего не поменяется, то я не смогу быть в отношениях с ним. Тянет конечно сильно. Только не пойму, к человеку или тем ощущениям, что были с ним. С Ириной на консультации выяснили, что скорее всего к ощущениям. Потому что если разложить его на составные части, особо то нет ничего привлекательного. Слабоватый внутри. Ненадежный. На первом скачке и предать может. Не изменить, а оставить в трудную минуту. Но то, что я чувствую, когда нам хорошо вместе, это особые ощущения.
У многих из нас с самого детства встроена программа жить интересами другого: выполнять его желания и удовлетворять потребности. Причем, когда наши чувства еще не дифференцированы, когда нет контакта с собой, а есть только желание быть с партнером, то мы никогда не сможем понять, где наше желание, а где желание партнера. Эти тонкие моменты часто ускользают от нашего внимания.
Недавно среди своих подписчиков проводила опрос. И результаты меня просто поразили. Теперь мне наглядно понятно, что часть моих подписчиц уже прошли этап своей зависимости. Они вышли из таких отношений. Вы теперь точно знаете, чего хотите и как, но пока это понимание не привело вас к счастливым отношениям. А другая половина моих подписчиц находится в отношениях. У кого-то это долгий брак. У кого-то отношения не так давно начавшиеся.
Каждая женщина знакома с чувством зависимости от партнёра. Я знаю, как женщины бояться этого состояния. Вы успешны, красивы, и у вас есть представление о том, как мужчина должен относиться к вам: обожать, любить самозабвенно нуждаться в вас и восхищаться. Одним словом кружится вокруг в хорошем смысле этого слова. Но что же происходит, когда вы замечаете, что его мужчина сбавил свой темп, а может и не набирал еще. И вы вместо того, чтобы отвернуться, перестать общаться или вовсе расстаться начинаете страдать и ждать. Ждать его любви.
Одни верят в то, что судьбой нам все предначертано. Другие (и я в их числе) верят, что в каждого из нас по факту рождения встроена способность исполнять собственные желания. Просто не все умеют этими настройками пользоваться... А к какому “лагерю” относитесь вы?
У одних девочек легко складываются отношения с мужчинами, а у других это становится “больным местом”. Они больше всего на свете хотят любви, хотят быть любимыми. Но при этом боятся попасть в зависимость от любви, стать уязвимыми и испытать боль. Американский психоаналитик Карен Хорни говорила, что это как “человек, который умирает от голода, но не осмеливается съесть что-либо из страха, что еда отравлена”. В этой статье я расскажу, почему страх любви оказывается сильнее желания познать любовь.
Спустя 5 лет после свадьбы Алина понимала: её брак разваливается на части. Жить с мужем – абсолютным монстром – не смогла бы никакая женщина. И она не в силах больше терпеть. Когда Алексей уехал в командировку, Алина собрала вещи их 2-х летнего сына и уехала к маме. Она знала, что самый родной человек на свете, увидев заплаканную и отчаявшуюся дочь, обязательно поддержит. И была права.