Саморазвитие
Я часто слышу на консультациях, как женщины ругают себя за то, что, например, ей муж изменил. Она начинает винить себя: «Я не видела в нем мужчину, и он нашел ту, которая смотрит на него и боготворит. Если бы я так не относилась к нему, он бы не ушел». Вы столкнулись с болью, вы пересматриваете свое поведение в других отношениях и ищете в себе силы вести себя по-другому – это все прекрасно! Но необходимо найти в себе силы и простить себя.
Отношения – это та сфера, которая для многих из нас является изначально, с самого детства, областью, где мы не чувствуем себя уверенными. Здесь есть тревога, сомнения, страхи. С самого детства эта сфера для нас приобретала какое-то большое значение.
Сегодня я хочу раскрыть несколько вопросов о самооценке от подписчиц, которые мне задают на прямых эфирах и в комментариях.
Проблемы с самооценкой встречаются у большей части населения планеты. Хочу немного раскрыть вопрос о том, как выражаются проблемы с самооценкой и как я могу помочь их решить.
Когда возник этот вопрос я поняла, что очень много говорю об отношениях, зависимости, о любви и уважении к себе. Я часто объясняю, как начать ценить себя. Но я редко употребляю слово «самооценка», хотя вся моя работа как раз и направлены на самооценку. Я это просто называю по-другому.
Если вы являетесь постоянными моими слушателями, подписчиками, то вы уже заметили, что я, объясняя какие-то вещи, очень часто повторяю определенные слова. Я люблю говорить «Я», «ощущение себя», «внутренний мир», «структура Я», «уверенность». Так я говорю о самооценке.
Продолжаем тему неуважения к себе и признаков, по которым это можно определить.
Девчонки, давайте поговорим об одном важном вопросе – уважении к себе. Я очень часто слышу, как женщина говорит: «Он сказал, что я плохая хозяйка, а жена его коллеги лучше. Я очень стараюсь, готовлю то, что ему нравится, интересуюсь тем, чем он увлекается, чтобы ему было интересно со мной. Но он все равно часто недовольный мной», «Мама была счастлива, когда выбрала ту профессию, которую она хотела для меня. А я теперь будто по течению плыву». И так постоянно: многие женщины ориентируются на мнение окружения, и часто страдают от этого.
Наши женщины все еще выбирают: или заниматься семьей, или карьерой. При том, что во втором случае чаще всего она слышит осуждение со стороны общества и даже своих родных: «А когда же деток рожать?»
Давайте рассмотрим эту тему, почему же современным молодым женщинам приходится выбирать, строить им семью или заниматься карьерным ростом.
Вы уже знаете, что основной «конек» в моей работе — это эмоциональная зависимость. Везде и всегда мы говорим о ней, как о болезни, от которой нужно избавляться, исцеляться. Действительно ли это так?
Многие утверждают: «Невозможно реализовать себя в нескольких сферах жизни! Так можно выгореть полностью и вообще ничего не добиться!» я не могу с этим согласиться. Мудрая женщина сможет организовать свою жизнь и время так, чтобы в равной степени реализовать себя во всех сферах и при этом получать удовольствие от такой насыщенной жизни. Давайте порассуждаем о том, что мешает женщине следовать за мечтой, какие страхи ей стоит преодолеть.
