Саморазвитие

Иногда на почту мне приходят письма молодых девушек, которые только-только начинают жить серьезной, взрослой жизнью, но сталкиваются с одной проблемой – они боятся ответственности и не умеют отстаивать свои личные границы. Не умеют противостоять давлению и всегда сдаются, отказываясь от собственных ценностей, приоритетов, жизненных целей.

Для начала хочу сказать, что каждый среднестатистический родитель, который действительно любит своего ребенка, искренне желает ему только самого лучшего. И в первую очередь старается воспитывать его хорошим ребенком, которым можно гордиться.

Вот только женщины, которых воспитывали «хорошими девочками», часто не могут стать счастливыми, построить отношения, наполненные взаимопониманием и взаимоуважением.

Наш организм – это сложный механизм, в котором происходит множество процессов каждую секунду. Вторая часть - продолжение пояснений тех болей, которые появляются в нашем организме из-за душевных переживаний, стрессов. И тогда организм говорит с нами при помощи боли.

Наш организм – это сложный механизм, в котором происходит множество процессов каждую секунду. И на различные факторы, которые раздражают его, он реагирует болью, спазмами, недомоганием. Эти факторы бывают не только внешними, но и внутренними. Когда нам плохо, мы в депрессии, или продолжительной ярости, мы чувствуем свою боль не только на духовном, но и физическом уровне. А если мы прячемся от негативных эмоций, держим их в себе, то организм говорит с нами с помощью физических сигналов.

Саморазвитие с каждым днем набирает все большую популярность. Вместе с этим растет любовь к заумным терминам, которые люди (особенно молодое поколение) любит использовать в повседневной речи. И такое понятие как “психосоматика” - одно из таких популярных словечек.

Сегодня я бы хотела прояснить, что же значит психосоматика и как она проявляется.

Каждый человек имеет образ идеального себя и своего избранника. И в соответствии с этими представлениями мы самосовершенствуемся и влюбляемся. При этом мы абсолютно уверенны – нас будут любить только в том случае, если мы будем идеальными. Давайте поговорим о том, как наши идеальные образы влияют на способность любить и быть любимыми.

Ко мне приходят клиентки разного возраста. И тем кому после 35 задумываются не только о своих складывающихся отношениях, а вообще о жизни. Очень часто после 40 наступает общая неудовлетворенность и личной жизнью, и работой. Именно в это время происходят кардинальные изменения во всех сферах. Многие меняют профессию, понимая, что чем они занимались не наполняло их и не приносило радость. Это здорово, когда приходит понимание своей дороги. А если нет? Если нет ясного представления чего бы хотелось. Почему так получается? Почему к определенному возрасту накапливается разочарование и в себе и любви?

Я снова хочу рассказать вам историю о том, как можно потерять себя в отношениях. Я много пишу об эмоциональной зависимости, это именно мой профиль работы. И за годы моей практики накопилось много разных историй женщин, которые были в эмоционально зависимых отношениях.

Многим из вас тяжело открывать душу не то что перед близкими людьми, но и перед самими собой. Вы замечали, как иногда бывает неприятно или больно о чем-либо думать, и вы начинаете искать способы отвлечься от неприятных мыслей, убежать от воспоминаний? Вы убегаете от нерешенных внутренних проблем, но ведь от этого они никуда не деваются.

Давайте поговорим о том, что нам мешает открываться и доверять, в первую очередь самому себе. Ведь от откровенности с самим собой зависит вся наша жизнь.

В первой части я рассказала вам о том, как может повлиять на жизнь человека детство в психически неблагополучной семье. Вся ее жизнь была сплошной борьбой с внешним миром. Она не знала, как говорить “нет” и отстаивать личные границы, которые постоянно грубо нарушались. Она не жила своей жизнью, а просто существовала, будучи управляемой другими людьми.